С возрастом люди хуже определяют вес

Исследование показало, что пожилые люди угадывают вес с меньшей точностью, чем молодежь.

С возрастом мы оказываемся менее способными верно определять вес разных объектов, которые поднимаем, без весов. Результаты соответствующего исследования, проведенного Джессикой Холмин и Фэрли Норман из университета штата Северная Дакота и Западного университета Кентуки соответственно, опубликованы в издании PLOS ONE.

Предыдущие исследования показали, что старение часто связывают с сокращением мышечной массы и постепенной и неуклонной потерей физических сил, из-за чего поднятие тяжестей становится все более сложным и трудоемким процессом. В итоге пожилые люди часто воспринимают вес объектов, которые поднимают, как существенно больший, чем он есть на самом деле, то есть мешок сахарного песка весом 50 кг может показаться им более тяжелым, как если бы он весил все 60 кг. В текущем исследовании авторы продвинулись еще на один шаг вперед и оценили способность молодых и пожилых участников точно угадывать соотношение между двумя разными весами, поднимаемыми поочередно.

Участников из двух возрастных групп, 18-31 и 64-78 лет попросили поднять веса вместе, затем отдельно, и, наконец, оценить соотношение, с которым один объект тяжелей другого. Например, 30-граммовый предмет и 300-граммовый предмет обладают десятикратной разницей в весе.

Исследователи установили, что пожилые люди намного хуже справились с заданием, чем молодые, последовательно оценивая соотношение весов выше, чем они были на самом деле. Авторы предполагают, что их результаты могут стать полезными для разработки клинических испытаний с целью оценки эффектов старения на мозг.

Стоит отметить, что ученые не скрывают и постоянно напоминают о влиянии физической активности на здоровье пожилых людей. Ходьба и даже бег могут помочь им предотвратить раннее развитие возрастных заболеваний, укрепить иммунитет и, что особенно важно, избежать преждевременного развития неврологических болезней, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона.

25.10.2012