Чувствуете стресс на работе? Не спешите винить работодателя

Стресс на работе, удовлетворение от работы и проблемы со здоровьем, связанные с высоким уровнем стресса, имеют больше отношения к генам, чем можно подумать.

Таковы результаты исследования, проведенного профессором Тимоти Джаджем из университета Нотр-Дама.

Ведущий автор статьи «Genetic influences on core self-evaluations, job satisfaction, work stress, and employee health: A behavioral genetics mediated model», опубликованной в издании Organizational Behavior and Human Decision Processes, Джадж исследовал почти 600 пар близнецов, однояйцовых и двуяйцовых, воспитываемых как вместе, так и порознь. Он выяснил, то развитие в идентичной среде имеет очень мало воздействия на индивидуальность, стресс и здоровье. Общие гены оказались примерно в четыре раза важнее, чем общая среда.

„Предположим, что Сэнди и Джеймс работают в одной организации“, сказал Джадж. „Джеймс сообщает о большем уровне стресса, чем Сэнди. Значит ли это, что работа Джеймса более напряженна, чем работа Сэнди? Не обязательно. Наше исследование предполагает сильную наследственность для стресса на работе и результатов стресса. Это значит, что стресс может меньше зависеть от объективных особенностей среды, нежели от генетического кода человека“.

Битва природы с питанием показывает, что даже на работе природа выигрывает. Смена работы, чтобы избежать стресса, может не привести ни к чему, если вы не оцените собственную предрасположенность к стрессу.

„Это не значит, что нам как работодателям или подчиненным вовсе не надо предпринимать никаких мер во избежание стресса на работе“, сказал Джадж. „Однако, не стоит думать, что все так просто, и что обычная смена обстановки способна полностью изменить нашу жизнь. На самом деле влияние на нас внешней среды во многом зависит от нашей собственной внутренней природы“.

Специализируясь на индивидуальности, лидерстве, капризах, эмоциях, карьере и жизненном успехе, Джадж опубликовал более 130 статей в рецензируемых изданиях.

17.09.2012