Всегда быть в хорошей спортивной форме и уметь постоять за себя в случае необходимости — важные критерии в самооценке любого представителя сильной половины, начиная с подросткового возраста. Секция бокса — именно то место, где с детских лет прививают любовь к этому виду спорта, который отличается особенной мужественностью. Некоторые родители совершают большую ошибку, считая, что занятия в такой секции неизбежно приведут к значительным травмам и даже побоям их детей. На самом деле, правильный подход профессиональных тренеров, мастерское обучение правилам и отработка ударов позволяют мальчикам научиться искусству боя без серьезных угроз здоровью. Конечно, травмы возможны, как и в любом другом виде спорта. Чем раньше родители решаются отдать ребенка на занятия боксом, тем больших успехов он может достигнуть впоследствии. И даже, возможно, станет профессионалом в этом деле. Тренировки по боксу целесообразнее всего начинать с десятилетнего возраста. В любом случае, прежде чем приводить ребенка в секцию, родитель может побеседовать с тренером, проконсультироваться с ним по интересующим вопросам. Занятия боксом могут проводиться в группах, а могут быть и с персональным тренером. Все зависит от того, какую цель перед собой ставит желающий заниматься боксом. Кроме повышенной травмоопасности, которую обычно приписывают боксу люди, чаще всего далекие от данного спорта, этот вид тренировок пугает также «славой» занятия для ограниченных людей. Многие считают, что боксеры в основном не могут похвастаться блестящими умственными способностями, и горазды только «махать кулаками». К счастью, такой взгляд на этот вид спорта легко можно изменить, стоит только вспомнить, сколько известных деятелей искусства, науки и политики также увлекались в юности или продолжают увлекаться боксом до сих пор. Если ребенок выказывает увлечение боксом, стоит показать его возможному будущему тренеру, чтобы он смог оценить уровень физической подготовки и физиологические особенности мальчика или даже девочки, если она имеет желание боксировать. Секции бокса часто предлагают занятия не только классическим боксом, но и кик-боксингом, и тайским боксом в группах или на индивидуальных тренировках с профессиональными учителями. 28.01.2013 |
Спорт
Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи | |
Исследователи из Ватерлоо получили помощь... |
Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок | |
Новое исследование показывает, как космет... |
Для сердца полезно, если тренировка делится на кардио и силовые 50 на 50 | |
По данным Центра по контролю и профи... |
Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона | |
Бадминтон уходит корнями более чем на&nbs... |
Скорость ходьбы 4+ км/час связана со значительным снижением риска диабета 2 типа | |
Ходьба со скоростью 4 и более км&nbs... |
Physiology and Behaviour: 20-минутная зарядка запускает мозг после плохого сна | |
В новых исследованиях изучалось, как сон,... |
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира | |
В футболе вратарям отводится уникальная роль. ... |
Мобильные приложения не всегда помогают повысить уровень физической активности | |
Почти каждый третий американец носит устройств... |
PLOS ONE: Наиболее распространенные травмы у велосипедистов — ушибы и царапины | |
Новое исследование Университета Кертина, посвя... |
Новое исследование подвергает сомнению рекомендации по зоне сжигания жира | |
Оптимальная частота сердечных сокращений для&n... |
Новый метод лечения разрывов губы поможет при замене тазобедренного сустава | |
Разрывы гленоидной губы — хрящевой ... |
Физические упражнения помогают улучшить функцию легких у астматиков | |
Йога и практика контроля дыхания в с... |
Бодибилдерам на заметку: добавка для укрепления мышц может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера | |
Секрет защиты памяти может заключаться в ... |
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией | |
Результаты исследования Университета Отаго под... |
Сносить нельзя пользоваться | |
После крупного спортивного мероприятия в ... |
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы | |
Новое исследование показало, что потребле... |
Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль | |
Для тех, кто регулярно занимается спортом... |
В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям | |
Производитель спортивного питания из особ... |
Bluetens Duo Sport - для релакса, восстановления и спортивных достижений | |
Со спортом я определенно на ты: в&nb... |
Какие футбольные клубы проводят больше всего матчей за год — разбираемся в вопросе | |
Из года в год накануне Рождества фут... |
Чем крепче шея, тем меньше сотрясений | |
Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов... |
Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом | |
Девочки, которые в детстве участвуют в&nb... |
Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид | |
Не каждое физическое упражнение повышает женск... |
Футболистам нужно давать молоко за вредность | |
Да-да, причем даже российской сборной, которая... |
Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы | |
Зарубежные информационные агентства сообщают о... |
В Москве с олимпийским размахом прошло крупнейшее киберспортивное событие года | |
9 000 человек собрались на стадионе Ледов... |
Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей | |
Пожилые люди, которые дважды в неделю зан... |
Разработан текстиль с включениями графена | |
Совсем скоро можно будет приобрести спортивную |
Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми | |
Новый подход к анализу биомеханики подач ... |
Секрет лучших спринтеров мира - в симметрии коленных суставов | |
Почему на Ямайке с населением меньше... |