Инновационная ценность спортивной сауны

Существует официально зафиксированный мировой рекорд пребывания в максимально разогретой сауне – он составляет 19 минут 55 секунд.. Обычные любители, наподобие челябинских журналистов, едва выдерживают четыре-пять минут.

Труженики челябинских средств массовой информации, решившие принять участие в экзотическом для России соревновании (к слову, весьма популярном в скандинавских странах – в первую очередь, в Финляндии), без сомнения, знали обо всех положительных свойствах оздоровительной финской сауны. Эта процедура необходима и полезна всем: как больным, так и здоровым. Доказано, что сауна, при правильном в ней пребывании, положительным образом влияет на все процессы жизнедеятельности организма и внутренние органы: сердечно-сосудистую, центральную нервную, кровеносную системы, кожу, внешний обмен, опорно-двигательный, нервно-мышечный аппараты и так далее. Не стоит рисковать лишь людям же с высоким давлением либо с больным сердцем. Для населения оживленных, промышленных городов сауна имеет особое значение, в качестве эффективного метода антистрессовой терапии.

Для здоровых людей сауна – это великолепная профилактика: вывод токсинов, очистка организма, придание ему энергии и жизненного тонуса. Не говоря уже о том, что сауна в компании друзей – это замечательное, веселое времяпрепровождение.

Однако спортивная сауна весьма отдаленно напоминает ту расслабляющую атмосферу, которую привыкли ощущать ее любители в конце каждой рабочей недели. Температура в парилке – 130 градусов по Цельсию. При этом каждые полминуты на камни выливается 0,5 литра кипятка, из-за чего дышать становится практически невозможно, атмосфера превращается в сущее пекло. Тем, кто находится в парилке, запрещено: передвигаться внутри, опускать голову, прикасаться к телу, держать руки где-либо  еще, кроме коленей. Побеждает, естественно, тот, кто выйдет из парилки последним и, счастливый, плюхнется в бассейн с прохладной водой.

Существует официально зафиксированный мировой рекорд пребывания в подобных условиях – он составляет 19 минут 55 секунд. Однако это уже выше человеческих возможностей. Обычные любители, наподобие челябинских журналистов, едва выдерживают четыре-пять минут. Еле-еле набрал четыре минуты ведущий программы РТР «Вести — Южный Урал» Дмитрий Туркин. Этого хватило ему, чтобы войти в финал соревнований, чтобы впоследствии принять участие в борьбе за ценный приз – автомобиль.

Безусловно, участники соревнований осознают, что идут на некоторый риск. Однако особо бояться нечего: перед каждым „стартом“ их тщательно осматривает врач. В этом экстремальном спорте нет никаких ограничений по возрасту: нужен лишь здоровый дух и здоровое тело. Труженики челябинских средств массовой информации доказали, что имеют и то, и другое.

25.09.2009


Подписаться в Telegram



Спорт

Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи
Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи

Исследователи из Ватерлоо получили помощь...

Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок
Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок

Новое исследование показывает, как космет...

Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона
Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона

Бадминтон уходит корнями более чем на&nbs...

Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира

В футболе вратарям отводится уникальная роль. ...

Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией

Результаты исследования Университета Отаго под...

Сносить нельзя пользоваться
Сносить нельзя пользоваться

После крупного спортивного мероприятия в ...

Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы

Новое исследование показало, что потребле...

Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль
Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль

Для тех, кто регулярно занимается спортом...

В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям
В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям

Производитель спортивного питания из особ...

Чем крепче шея, тем меньше сотрясений
Чем крепче шея, тем меньше сотрясений

Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов...

Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом
Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом

Девочки, которые в детстве участвуют в&nb...

Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид
Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид

Не каждое физическое упражнение повышает женск...

Футболистам нужно давать молоко за вредность
Футболистам нужно давать молоко за вредность

Да-да, причем даже российской сборной, которая...

Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы
Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы

Зарубежные информационные агентства сообщают о...

Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей
Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей

Пожилые люди, которые дважды в неделю зан...

Разработан текстиль с включениями графена
Разработан текстиль с включениями графена

Совсем скоро можно будет приобрести спортивную

Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми
Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми

Новый подход к анализу биомеханики подач ...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

EHJ-DH: Инструмент на основе ИИ успешно предсказывает фатальный сердечный ритм
EHJ-DH: Инструмент на основе ИИ успешно предсказывает фатальный сердечный ритм
Frontiers in Allergy: Собаки способны учуять стресс по запаху дыхания человека
Frontiers in Allergy: Собаки способны учуять стресс по запаху дыхания человека
Chem: Имплантируемые батареи могут работать на собственном кислороде организма
Chem: Имплантируемые батареи могут работать на собственном кислороде организма
NREE: Виноградари всего мира бьют тревогу из-за изменения климата
NREE: Виноградари всего мира бьют тревогу из-за изменения климата
Current Biology: У бенгальских кошек в ДНК лишь несколько процентов от леопарда
Current Biology: У бенгальских кошек в ДНК лишь несколько процентов от леопарда
В MIT разрабатывают бытовых роботов, наделенных здравым смыслом
В MIT разрабатывают бытовых роботов, наделенных здравым смыслом
В двумерных сверхпроводниках открыта незаметная квантовая критическая точка
В двумерных сверхпроводниках открыта незаметная квантовая критическая точка
Ученые предложили способ узнать, когда именно появляется сознание у младенцев
Ученые предложили способ узнать, когда именно появляется сознание у младенцев
Рост эффективности бифункциональных катализаторов удешевит производства водорода
Рост эффективности бифункциональных катализаторов удешевит производства водорода
Воздействие табака до рождения повышает риск развития диабета 2 типа у взрослых
Воздействие табака до рождения повышает риск развития диабета 2 типа у взрослых
Science: Облик будущих партнеров запечатлен у бабочек Heliconius в генах
Science: Облик будущих партнеров запечатлен у бабочек Heliconius в генах
NMI: Создана модель ИИ для разработки новых антибиотиков против супербактерий
NMI: Создана модель ИИ для разработки новых антибиотиков против супербактерий
Низкий социальный статус повышает риск проблем со здоровьем из-за алкоголизма
Низкий социальный статус повышает риск проблем со здоровьем из-за алкоголизма
2-фотонная фотоэмиссионная спектроскопия помогла понять поведение электронов
2-фотонная фотоэмиссионная спектроскопия помогла понять поведение электронов
BioDesign Research: Для производства каротиноидов разработали специальные дрожжи
BioDesign Research: Для производства каротиноидов разработали специальные дрожжи

Новости компаний, релизы

НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
НАИРИТ объявит итоги Всероссийского инновационного конкурса 21 февраля
«Инструменты инновационного развития»
«Инструменты инновационного развития»
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
3 причины перехода с печатной рекламы на цифровую
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Виды резервирования серверов для задач АСУ ТП
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса
Выбор клиники и лечащего врача с помощью специализированного сервиса