Грипп и простуда: как избежать заражения

В той семье, где хотя бы один человек заболел простудой или гриппом, под ударом оказываются все члены семьи.

В первую очередь заболевают, конечно, детки, у которых иммунная система еще не совсем окрепла.

Вирусная напасть

Конечно, не допустить переохлаждение, используя нижнее термобелье, под силу многим, однако никто не защищен от опасности проникновения в организм вируса гриппа или простуды.

Грипп и простуда относятся к вирусным заболеваниям, которые часто также дают целый сонм осложнений. Эпидемия вирусных заболеваний зверствует в наших широтах с начала осени до середины весны, то есть около полугода человек, а особенно дети могут подхватить «заразу».

Течение болезни и скорость выздоровления во многом зависит от иммунной системы и возраста больного. Если взрослый или ребенок могут похвастаться крепким иммунитетом, вирус, попавший в организм, может и не вызвать развитие болезни. То есть иммунитет справиться сразу после попадания в организм.

В семье гуляет грипп: что делать?

Если один из членов семьи, ребенок или взрослый человек, подхватил вирус и заболел, что должны делать все остальные члены семьи?

Первое, что нужно сделать, когда в семье появился больной гриппом, — это изолировать его от остальных членов семьи. Лучше всего его определить в отдельную комнату до полного выздоровления. Кроме того, ему выделяется отдельная посуда, полотенце и другие индивидуальные принадлежности. Да и ухаживать должен за больным кто-то  один, дабы минимализировать контакты с остальными членами семьи.

Кроме того, нельзя перемерзать, ибо вирус в организм попасть может, но не дать ему шанса вызвать болезнь под силу каждому. Дл этого нужно сделать все возможное, чтобы не перемерзать, а значит надевать специальное термобелье для женщин, мужчин или детей при выходе на улицу.
Нужно обязательно мыть руки с мылом после каждого контакта с больным. Это правило действительно для всех членов семьи, даже тех, кто с больным не общается напрямую. Также нужно часто проветривать квартиру и делать хотя бы два раза в день влажную уборку. Имеет смысл приобрести увлажнитель воздуха, чтобы воздух в квартире не был сухим. Именно сухой воздух часто становится причиной осложнений, поскольку слизистая носа пересыхает, а значит, болезнь может углубиться.

Итак, перечисленные меры помогут избежать такой неприятности, как распространение вирусного простудного заболевания в семье. Будьте здоровы!

26.09.2012