Journal of Gerontology: Поддержание веса связано с долголетием у пожилых женщин
Достижение возраста 90, 95 или 100 лет, называемое исключительным долголетием, более вероятно для женщин, сохранивших свою массу тела после 60 лет, согласно результатам исследования, проведенного в нескольких институтах под руководством Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Пожилые женщины, сохранившие стабильный вес, в 1,2-2 раза чаще достигали долголетия по сравнению с теми, у кого наблюдалось снижение веса на 5% и более.
Как сообщается в онлайновом выпуске журнала Journal of Gerontology от 29 августа 2023 года: Medical Sciences, исследователи изучали связь изменения веса в позднем возрасте с исключительной продолжительностью жизни среди 54 437 женщин, участвовавших в программе Women's Health Initiative — проспективном исследовании причин хронических заболеваний у женщин в постменопаузе. За весь период наблюдения 30 647, или 56% участниц, дожили до 90 лет и старше.
Женщины, потерявшие в весе не менее 5%, имели меньше шансов на долголетие по сравнению с теми, кто достиг стабильного веса. Например, вероятность дожить до 90 лет у женщин, непреднамеренно потерявших вес, была на 51% ниже. Однако увеличение веса на 5% и более по сравнению со стабильным весом не было связано с исключительной продолжительностью жизни.
Очень часто пожилые женщины в США страдают избыточной массой тела или ожирением, индекс массы тела колеблется от 25 до 35. Наши результаты подтверждают, что стабильный вес является целью долголетия у пожилых женщин, — сказал первый автор исследования Аладдин Х. Шадиаб, доктор философии, магистр здравоохранения, доцент Школы общественного здоровья имени Герберта Вертхайма и науки о долголетии человека Калифорнийского университета в Сан-Диего.
Если стареющие женщины обнаруживают, что теряют вес, когда они не пытаются похудеть, это может быть тревожным признаком плохого здоровья и предиктором снижения продолжительности жизни.
Полученные результаты свидетельствуют о том, что общие рекомендации по снижению веса у пожилых женщин могут не помочь им прожить дольше. Тем не менее, авторы предупреждают, что женщинам следует прислушиваться к советам врача, если для улучшения здоровья или качества жизни рекомендуется умеренное снижение веса.
Полученные данные дополняют растущее число исследований, связывающих связь между изменением веса и смертностью. Примечательно, что это первое крупное исследование, в котором изучалось изменение веса на поздних этапах жизни и его связь с исключительной продолжительностью жизни.
