Ученые обнаружили любопытную связь: когда один из супругов страдает от бессонницы, тревоги или депрессии, его вторая половина со временем начинает испытывать похожие симптомы. И дело не только в стрессе или общих условиях жизни — оказывается, меняется даже состав бактерий во рту.

Результаты опубликованы в издании Exploratory Research and Hypothesis in Medicine.

В исследовании участвовали 1740 пар, проживших вместе полгода. Сравнивали здоровых супругов с теми, у кого уже были проблемы со сном и психическим состоянием. Через шесть месяцев у изначально здоровых партнеров:

• ухудшилось качество сна,
• появились признаки депрессии и тревожности,
• изменился состав микробиоты рта — он стал ближе к тому, что у больного супруга.

Особенно выделились бактерии Clostridia, Veillonella, Bacillus и Lachnospiraceae — их оказалось значительно больше у людей с нарушениями. Эти изменения совпали с колебаниями уровня кортизола в слюне.

Пока нельзя точно сказать, что именно бактерии — причина, а не следствие. Но если дальнейшие исследования подтвердят причинно-следственную связь, это перевернет подход к лечению психических расстройств. Возможно, в будущем терапия будет включать не только таблетки, но и коррекцию микробиома.

Этот эксперимент важен по нескольким причинам:

• Парный подход — изучает не изолированного человека, а пару, где один влияет на другого.
• Новый взгляд на депрессию — если микробиота действительно участвует в развитии тревожности, это открывает пути для альтернативных методов лечения.
• Профилактика — зная риски, можно заранее корректировать образ жизни, питание или гигиену рта у пар, где один партнер уже имеет проблемы.

Итак, исследование показывает корреляцию. Возможно, супруги просто перенимают привычки (например, нерегулярный сон или питание), что и приводит к изменениям микробиоты и психического состояния.

Ранее ученые выяснили, что бактерии полости рта размножаются редким способом.