Не просто выжить, а двигаться: как спорт стал частью лечения рака
Недавнее исследование показало, что программа CORE, которая помогает пациенткам с раком груди получать доступ к упражнениям и реабилитации с момента диагноза и на протяжении всего лечения, действительно работает.
Участницы остались довольны, и это подтверждает: такие услуги должны стать частью обычной онкологической помощи.
Результаты опубликованы в издании Cancer.
Упражнения при раке груди улучшают физическую форму, силу и помогают справиться с последствиями лечения. Реабилитация нужна тем, у кого есть проблемы с подвижностью, боли в суставах или нервах.
В зависимости от ситуации, пациенткам могут назначить и то, и другое.
В испытании участвовали 72 женщины с I–III стадией рака, которым предстояла операция. Их разделили на две группы: одна получала поддержку по программе CORE, другая — стандартное лечение.
Как это работало:
- Сначала пациентки заполняли опросник о своем физическом состоянии.
- Затем их направляли либо на специальные тренировки, либо к реабилитологу, либо советовали заниматься самостоятельно (если проблем не было).
- Тренировки проходили в больнице, а реабилитация включала проверку у физиотерапевта.
93% участниц прошли отбор по алгоритму CORE, что доказывает: система удобна. 62% из тех, кому назначили занятия, завершили курс.
В фокус-группах женщины рассказывали, что программа сильно помогла им справиться с последствиями лечения.
Многие отметили, что регулярные упражнения и реабилитация улучшили их самочувствие и вернули силы.
CORE — это пример того, как можно встроить физнагрузку и реабилитацию в лечение с самого начала, — говорит доктор Адриана Колетта из Университета Юты.
Если в клиниках нет своих программ, они могут использовать наш алгоритм вместе с базой упражнений Американского колледжа спортивной медицины.
Это исследование важно, потому что реализует:
- Практичность — алгоритм CORE уже проверен в реальных условиях и доказал свою работоспособность.
- Индивидуальный подход — система учитывает состояние пациентки и предлагает именно то, что ей нужно.
- Долгосрочный эффект — интеграция упражнений и реабилитации с самого начала лечения снижает риски осложнений и ускоряет восстановление.
- Масштабируемость — метод можно внедрить даже в клиниках без собственных ресурсов, используя внешние сервисы.
Главный плюс — программа ломает стереотип о том, что при раке нужно «беречь силы». Напротив, движение становится частью терапии.
Ранее ученые заметили, что лечение рака груди ускоряет старение.
