К такому выводу пришли специалисты Mass General Brigham, опубликовавшие исследование в журнале Neurology.

Наши данные подтверждают, что BCS — полезный инструмент для оценки риска инсульта у женщин, для которых он остается одной из главных причин смерти, — говорит доктор Нирупама Йечур из Массачусетской больницы общего профиля. — Но нужны дополнительные исследования, чтобы понять, как изменения этого показателя в течение жизни влияют на вероятность сосудистых катастроф.

Каждая пятая женщина в США в возрасте от 55 до 75 лет переносит инсульт. Ранее уже было доказано, что BCS помогает прогнозировать риск не только инсульта, но и деменции, и депрессии. Шкала оценивает 12 факторов, которые можно изменить:

• Физические — давление, уровень сахара и холестерина, вес.
• Образ жизни — алкоголь, питание, курение, спорт, сон.
• Психологические — отношения, стресс, ощущение смысла жизни.

Максимальный балл — 21. Чем он выше, тем ниже риск.

Ученые проанализировали данные 21 271 женщины (средний возраст — 58 лет) из Women’s Health Study — масштабного исследования, посвященного профилактике болезней сердца и рака. За участницами наблюдали 22 года. Оказалось, что у женщин с BCS на 5 баллов выше среднего (15) риск инсульта или микроинсульта был на 37% ниже — даже с учетом возраста, менопаузы и других факторов.

Польза исследования

• Профилактика. BCS — это не диагноз, а сигнал. Если женщина знает свои слабые места (например, высокий стресс или недосып), она может снизить риск инсульта.
• Персонализация. Шкала учитывает не только давление и холестерин, но и психологию — что редкость в медицине.
• Мотивация. Цифры работают лучше абстрактных советов: увидев низкий балл, человек скорее займется здоровьем.

Однако исследование охватило только женщин, преимущественно из США. Как BCS работает у мужчин или в других культурах (где, скажем, иначе питаются или меньше следят за давлением) — неясно. Кроме того, 22 года наблюдений — это долго, но современная жизнь меняется быстрее: добавились новые риски (например, постоянный стресс из-за соцсетей), которых не было в исходных данных.

Ранее ученые сообщили, что мигрень во время беремнности может быть признаком инсульта.