Гормоны и операции помогают, но не всегда. У половины женщин боль возвращается, а таблетки подавляют овуляцию, что подходит не всем.

Команда Сеченовского университета во главе с профессором Сергеем Леваковым и клиникой ФМБА №85 решила проверить, может ли виртуальная реальность облегчить состояние таких пациенток.

Они взяли четырех женщин с эндометриозом и в течение месяца проводили им 20-минутные VR-сеансы.

В шлеме пациентки погружались в спокойные пейзажи — лес, море, горы, — которые выбирали сами.

До и после эксперимента женщины заполнили опросники. Результаты удивили:

• тревожность снизилась,
• боль стала слабее,
• качество жизни улучшилось.

Эффект проявился после 5–10 сеансов, но не зависел напрямую от тяжести симптомов. Это значит, что подход должен быть индивидуальным.

VR переключает внимание лучше, чем реальная прогулка, — объясняет автор идеи Татьяна Громова.

В лесу вас отвлекают люди, комары, погода, а в виртуальном мире — только то, что расслабляет. Плюс можно подобрать пейзаж под настроение, и мозг реагирует на это, снижая боль.

Пока это только пилотное исследование. Чтобы сделать окончательные выводы, нужно больше данных. Но если метод подтвердит эффективность, он станет отличным дополнением к традиционному лечению.

Этот эксперимент важен по нескольким причинам:

• Немедикаментозный метод — VR не имеет побочек, в отличие от гормонов.
• Доступность — не все могут выходить на прогулки, а шлем можно использовать дома.
• Персонализация — можно подбирать сценарии под конкретного человека.
• Новый взгляд на боль — если мозг так реагирует на виртуальные стимулы, значит, психосоматический компонент боли сильнее, чем кажется.

Заметим, что четыре пациентки — слишком мало для существенной статистики. Эффект мог быть плацебо или связан с повышенным вниманием со стороны врачей. Как минимум понадобится исследование с контрольной группой, где часть женщин будет смотреть обычные видео без VR.

Ранее студенты разработали VR-перчатки для хирургов, чтобы врачи оттачивали навыки в виртуальной реальности.