Результаты опубликованы в издании Aging-US.

Ученые из TruDiagnostic во главе с Варуном Б. Дваракой провели эксперимент с участием 51 человека в возрасте от 54 до 84 лет. В течение года они принимали добавку, состоящую из растительных компонентов, витаминов и антиоксидантов, а также ежедневно ходили пешком по 10 минут и практиковали осознанность.

Что обнаружили:

• Участники стали сильнее — улучшилась хватка и подвижность ног.
• Уменьшился вес, объем талии и индекс массы тела.
• Эпигенетические часы (тесты, определяющие биологический возраст) показали замедление старения.
• Добавка повлияла на работу генов, связанных со стрессом, мозгом и межклеточной коммуникацией.

Хотя в исследовании не было контрольной группы, результаты говорят о том, что Cel System может поддерживать здоровое старение. Ученые планируют более масштабные испытания, чтобы подтвердить эффект.

Это исследование важно, потому что:

• Практическое применение — показывает, что комбинация добавок и небольших изменений в образе жизни может влиять на биологический возраст.
• Подход к старению — вместо борьбы с отдельными болезнями авторы смотрят на корень проблемы — клеточные механизмы старения.
• Доказательная база — даже без контрольной группы работа дает данные для более масштабных испытаний.

Главный плюс — ученые не просто измерили «омоложение» по анализам, но и проверили реальные улучшения: силу, вес, иммунитет.

Ранее ученые нашли в человеческом организме новый маркер старения.