Упражнения работают сами по себе, а гормон не дает дополнительного эффекта.

Результаты опубликованы в JAMA Network Open.

Перелом бедра — одна из самых тяжелых травм в старшем возрасте. Даже после операции и реабилитации многие так и не возвращаются к прежней подвижности. Ученые решили проверить, может ли тестостерон — гормон, который влияет на мышцы и с возрастом снижается, — усилить эффект от тренировок.

В исследовании участвовали 129 женщин от 65 лет, перенесших операцию из-за перелома бедра. Их разделили на две группы: одна занималась с тренером, другая — совмещала упражнения с тестостероновым гелем. Через полгода сравнили результаты.

Что выяснилось:

• Тестостерон не улучшил способность ходить на длинные дистанции (тест «6 минут ходьбы»).
• Возможно, он немного помогает в коротких перемещениях, но это еще нужно подтвердить.

Дуглас Киль, руководитель исследования в Бостоне, говорит:

Мы впервые так масштабно изучали тестостерон у женщин. Ясно одно: после перелома бедра нужны более эффективные методы реабилитации, чем просто гормоны.

Этот эксперимент важен по нескольким причинам:

• Развенчивает мифы — тестостерон не панацея, даже если теоретически должен помогать мышцам.
• Экономит ресурсы — теперь врачи не будут назначать лишние препараты без доказанной пользы.
• Задает направление — если гормоны не работают, нужно искать другие способы улучшить реабилитацию.

Но важно помнить, что исследование не учитывало индивидуальные различия: у кого-то из женщин мог быть изначально ниже уровень тестостерона, и для них терапия могла бы сработать. Возможно, нужен более персонализированный подход.

Ранее ученые заявили, что каротиноиды сокращают риск передомов у худощавых мужчин.