Ученые из Северо-Западного университета провели эксперимент на макаках и выяснили: если слегка урезать калории, можно замедлить старение яичников.

Это важно для женщин, потому что репродуктивная система стареет одной из первых — снижается фертильность, падает уровень гормонов.

Результаты опубликованы в издании Aging-US.

Исследователи три года кормили обезьян двух возрастных групп (молодые 10–13 лет, пожилые 19–26) либо обычной едой, либо рационом с 30% снижением калорий. Потом изучили их яичники.

Что выяснили ученые:

• Общее число фолликулов с возрастом все равно уменьшается, но при ограничении калорий сохраняется больше первичных фолликулов — тех самых, что отвечают за запас яйцеклеток.
• У старых макак, которые еще не полностью утратили цикл, эффект был заметнее.
• Ткань яичников у «сидящих на диете» обезьян оставалась более эластичной — меньше коллагена, который делает ее жесткой, и больше гиалуроновой кислоты, поддерживающей структуру.

Почему это не панацея:

• Диета не остановила возрастное снижение фолликулов полностью.
• Результаты могут не повториться у людей — хотя физиология макак близка к человеческой, мы сложнее.

Но если подтвердится, что умеренное ограничение калорий помогает сохранить фертильность, это даст женщинам еще один инструмент для планирования беременности в позднем возрасте.

Польза исследования

Для науки:

• Подтверждает, что метаболические вмешательства (диета) могут влиять на репродуктивное старение.
• Дает направление для разработки негормональных методов поддержки яичников.

Для обычных людей:

• Если механизмы универсальны, это аргумент в пользу средиземноморской диеты или интервального голодания — без экстремальных ограничений.
• Поможет женщинам, откладывающим материнство, сохранить шансы на естественную беременность.

Отметим, что исследование не ответило, когда начинать диету. У макак с полностью прекратившимися циклами эффект был слабее. Значит ли это, что после менопаузы такие методы бесполезны?

Ранее ученые заметили, что сокращение сахара в рационе связано с продлением биологической юности.