Жесткие артерии в 20: что не так с сосудами поколения фастфуда
Жесткость сосудов у подростков — не приговор, а сигнал, который мы только учимся расшифровывать.

Ученые из Института интеллектуальных медицинских исследований BGI Genomics изучили, как меняется обмен веществ при раннем старении сосудов у подростков.
Работа, опубликованная в журнале Frontiers in Medicine, показывает: чтобы вовремя обнаружить риски, нужно смотреть не только на жиры, но и на желчные кислоты и вещества, которые производят кишечные бактерии.
Почему это важно
Раньше жесткость артерий — потерю эластичности сосудов — изучали в основном у пожилых. Но сейчас все больше подростков с ожирением сталкиваются с этой проблемой. Если в 1975 году лишний вес был у 4% молодых людей, то в 2022-м — уже у 20%. Это 159 миллионов человек.
Исследователи проанализировали более 1600 статей за 25 лет и выяснили:
- Мочевая кислота — ее избыток ускоряет жесткость артерий и ухудшает работу почек.
- Омега-3 (эйкозапентаеновая кислота) — помогает снижать воспаление в сосудах.
- Желчные кислоты — их баланс влияет на обмен веществ и состояние сосудов.
У подростков с ожирением часто находят те же проблемы, что у взрослых: высокое давление, нарушение обмена веществ, повышенный холестерин. Это первые звоночки раннего старения сосудов.
Если научиться находить эти маркеры заранее, можно предотвратить серьезные болезни в будущем.
Например, корректировать питание или назначать терапию до того, как сосуды начнут терять гибкость.
Этот анализ важен по трем причинам:
- Ранняя диагностика — если выявлять риски у подростков, можно предотвратить инфаркты и инсульты в зрелом возрасте.
- Новые мишени для терапии — влияние желчных кислот и микробиоты на сосуды изучено мало, а здесь открываются новые пути для лечения.
- Глобальная проблема — ожирение у молодежи растет, и без таких исследований мы просто не успеем за негативными изменениями.
Главный минус — пока это только обзор данных, а не клинические испытания. Ученые не проверяли, как конкретные вмешательства (например, диета или препараты) повлияют на жесткость артерий у подростков. Нужны долгосрочные наблюдения.
Ранее ученые определили ключевой механизм атеросклероза при прогерии.



















