Чем больше в жизни ребенка спорта, тем больше и здоровья

Ученые сообщают, что одновременные занятия более чем одним видом спорта способны уберечь ребенка от различных травм.

Исследователи выяснили, что разнообразить учебу разными видами спорта — отличная идея, и все потому, что спорт закаляет организм и делает его прочнее, в том числе укрепляет суставы и мышцы, а значит, создает защиту против различных растяжений и травм.

Ученые полагают, что особенно полезными для ребенка могут стать занятия футболом и баскетболом.

Исследователи из университета Лойола в Чикаго юных игроков в теннис, чтобы понять, способны ли дополнительные занятия в еще каком-либо виде спорта хоть как-то  повлиять на количество травм и ран, полученных на основных тренировках, на корте.

В исследовании были изучены 519 теннисистов, принимавших участие в 3366 матчах в рамках соревнований, проводимых Ассоциацией юношеского тенниса США.

Выяснилось, что те из них, кто занимался исключительно теннисом, покидали соревнования по медицинским причинам чаще тех, кто помимо теннисного гонял и другие мячи.

Ведущий автор исследования доктор Нееру Джейанти сказал, что родителям необходимо подумать о том, чтобы записать своего ребенка сразу в несколько спортивных секций.

«Теннисистам, к слову, стоит обратить внимание на футбол или баскетбол, так как в ходе последних задействованы другие группы мышц», сказал он. «В целом это увеличит спортивные навыки ребенка».

Кстати, типичными проблемами для теннисистов являются растяжения, вывихи, травмы бедер, коленной чашечки, переломы позвоночника и тендинит запястья.

10.11.2009