Среднестатистический владелец собаки здоровее иных атлетов
Оказывается, человек во время прогулок со своим псом подвергается большим физическим нагрузкам, чем тот, кто регулярно посещает спортзал.
Ученые обнаружили, что собаководы выгуливают собаку дважды в день в среднем по 24 минуты каждый раз, и это не зависит от породы животного, будь то мопс или ньюфаундленд. В общей сложности прогулки длятся 5 часов 38 минут в неделю.
Вдобавок ко всему среднестатистический собаковод трижды в неделю устраивает длительные прогулки с питомцем, добавляя к общему времени еще 2 часа 33 минуты.
Те же, кто посещает спортзал, тратят на упражнения в среднем всего 1 час 20 минут в неделю. 47% из тех, у кого нет собаки, сообщают, что вовсе не занимаются никакими физическими упражнениями.
В исследовании приняли участие 5000 человек, среди которых у 3000 были собаки.
57% собаководов сообщили, что прогулка с собакой — это их основная форма физической активности. 75% сказали, что скорее пойдут гулять с собакой, чем отправятся в спортзал.
86% сообщили, что с удовольствием ежедневно выгуливают четвероногого друга, 22% иногда воспринимают прогулку с собакой как обузу.
60% сообщили, что обязательно выгуливают собаку даже тогда, когда время поджимает.
«Для профилактики сердечнососудистых заболеваний требуется 3-5 раз в неделю выполнять физические упражнения. Собаководы же выполняют их с удовольствием», заключили эксперты. «Выходит, собаки, а не спортзалы, делают нас здоровее».
Вдобавок ко всему среднестатистический собаковод трижды в неделю устраивает длительные прогулки с питомцем, добавляя к общему времени еще 2 часа 33 минуты.
Те же, кто посещает спортзал, тратят на упражнения в среднем всего 1 час 20 минут в неделю. 47% из тех, у кого нет собаки, сообщают, что вовсе не занимаются никакими физическими упражнениями.
В исследовании приняли участие 5000 человек, среди которых у 3000 были собаки.
57% собаководов сообщили, что прогулка с собакой — это их основная форма физической активности. 75% сказали, что скорее пойдут гулять с собакой, чем отправятся в спортзал.
86% сообщили, что с удовольствием ежедневно выгуливают четвероногого друга, 22% иногда воспринимают прогулку с собакой как обузу.
60% сообщили, что обязательно выгуливают собаку даже тогда, когда время поджимает.
«Для профилактики сердечнососудистых заболеваний требуется 3-5 раз в неделю выполнять физические упражнения. Собаководы же выполняют их с удовольствием», заключили эксперты. «Выходит, собаки, а не спортзалы, делают нас здоровее».
01.12.2009
