Аэробика полезна для людей с ревматоидным артритом

Упражнения по аэробике безопасны и эффективны для людей с ревматоидным артритом, показало исследование.

Ревматоидный артрит — хроническое и достаточно распространенное заболевание, которое приводит к воспалению суставов.

Воспаленный сустав выглядит распухшим и покрасневшим, а на ощупь он кажется теплее участков с нормальной температурой тела.

Воспаление в дальнейшем может привести к долговременному повреждению сустава, особенно если запустить болезнь, оставив ее невылеченной.

Французские ученые проанализировали 14 исследований с участием 510 пациентов с ревматоидным артритом и 530 без диагноза. Средний возраст участников исследования — 44-68 лет. Болезнь у пациентов с диагнозом наблюдалась от 1 года до 16 лет.

Ученые выяснили, что кардиореспираторные упражнения безопасны для пациентов со стабильным ревматоидным артритом.

У тех, кто тренировался регулярно, улучшалась функция суставов, было меньше болей и выше становилось качество жизни.

Доктор Этан Балье из медицинской школы Гренобльского университета сообщил, что предыдущие исследования неоднократно указывали: пациенты с ревматоидным артритом являются физически неактивными. Однако результаты текущего исследования показали, что аэробика может оказаться безопасным и полезным методом для таких больных.

«Сейчас требуется провести дальнейшие испытания, чтобы точно определить клинический эффект упражнений на ревматоидный артрит», заключил доктор Балье.

Результаты исследований опубликованы в издании Arthritis Care & Research.

28.06.2010