Не ранит ли ребенка школьный ранец?

Если ваше чадо жалуется на боли в спине, в области плеч, шеи и даже на головные боли, проверьте его ранец.

Вдруг его вес превысил все допустимые нормы?!

Слишком тяжелые школьные сумки могут не только нарушить осанку ребенка, но и привести к инвалидности.

Исследование, проводимое на школьниках Мангалора (Карнатака, Индия), показало, что рюкзачок, вес которого превышает 5% от массы тела ребенка, может оказать влияние на осанку, а весящий до 15% от массы тела — и вовсе серьезно навредить здоровью.

Результаты исследования опубликованы в издании Indian Pediatrics.

Научные изыскания на школьниках в возрасте 12,5 лет проводили ученые из Movement Analysis Lab в колледже Шриниваса и из медицинского колледжа Кастурба в Мангалоре.

Боли в спине — распространенная проблема среди детей. Приблизительно 10-30% здоровых подростков жалуются на боль в области поясничного отдела спины.

«Для детей в больших городах, таких как Мумбаи, Дели и Бангалор, тяжелые школьные ранцы — явление повсеместное. Несмотря на то, что по закону детям не рекомендуется носить ранцы тяжелее 10% от их веса, нагрузка на спину ребенка обычно значительно выше. Все больше детей обращаются за медицинской помощью, указывая на боли в спине», сказал педиатр Самир Далвай.

Исследование показало, ежедневное физическое напряжение, связанное с ноской тяжелых рюкзаков и сумок, приводит к тому, что голова и туловище наклоняются вперед.

Это приводит к постоянной боли и даже к инвалидности, учитывая тот факт, что формирование скелета происходит в период полового созревания.

Ученые призывают не нагружать спину весом, который составляет более 5% от массы тела ребенка. Для этого вместо бумажных носителей школьникам лучше приобрести электронные, такие как «флэшки» и компакт-диски, а необходимые тяжелые предметы лучше оставлять в школьном шкафчике.

Ранее ученые выяснили, что в ряде случаев директора школ не знают, когда ребенку пора на больничный.

22.07.2010