В тучности виновата служба?

Новое исследование ученых выявило связь офисной работы с развитием тучности у людей.

Работать полный рабочий день в офисе — это способ заработать на жизнь, однако он может наполнить не только ваш бумажник.

Ученые из Монреальского университета выяснили, что офисные работники за прошлые 30 лет стали значительно менее активными, и эта сниженная деятельность может частично объяснить рост тучности в обществе.

Результаты исследования, опубликованные в издании Preventive Medicine, могут иметь важное значение для здоровья миллионов людей по всему миру, весь день проводящих в офисе.

«Люди лучше питаются и чаще занимаются спортом сегодня по сравнению с 1970-ми годами, и все же тучность процветает», сообщил ведущий автор Карл-Этьен Жюно из отделения социальной и превентивной медицины университета. «Моя гипотеза заключается в том, что данное противоречие наблюдается вследствие особенностей профессиональной деятельности».

Активность: от 1970-х до наших дней

Жюно с коллегами использовали несколько статистических баз данных относительно здоровья канадцев, которые включали 17000-132000 участников. Ученые заключили, что недостаток физической активности в течение рабочего дня мог объяснить тот факт, что в период между 1978 и 2004 годами тучность выросла на 10%.

«Неожиданным результатом исследования является то, что несмотря на рост городов в обществе увеличилось число людей, предпочитающих ходить пешком или ездить на велосипеде, а не на личном автомобиле», сообщил Жюно.

Решение проблемы — в движении

Жюно предполагает, что бороться с тучностью можно в течение дня, причем не обязательно ходить в определенное время в спортзал — достаточно в обеденный перерыв посреди рабочего дня несколько раз подняться и спуститься по лестнице, а после его окончания лучше всего пройтись пешком или проехаться не велосипеде — железный конь всяко лучше автомобиля. И для экологии он предпочтительней.

Помимо прочего Жюно предлагает ввести финансовые поощрения для сторонников физической активности. Например, если родителям ребенка, записанного в спортивную секцию, увеличивают налоговые льготы, то почему бы не сделать то же самое и для самих родителей, если они, к примеру, добираются на работу и с работы домой пешком или на велосипеде?

07.10.2010