Ночное ТВ способствует развитию тучности

Просмотр телевизора поздно ночью может привести к тучности, сообщают ученые.

Исследователи предполагают, что столь знакомая многим привычка может нарушить метаболизм. И все из-за того, что люди будут кушать в ненадлежащее время.

Данные появились после исследования мышей, которое показало, что грызуны, подвергнутые ночному освещению, прибавляют в весе.

В течение 8 недель мыши прибавили на 50% больше массы тела, чем грызуны, получавшие ту же пищу, но подвергаемые нормальным циклам дня и ночи.

Ночное освещение привело к тому, что мыши стали кушать ночью. Это оказалось пагубным шагом для метаболизма.

Подобный эффект можно заметить и у людей, которые привыкли кушать ночью перед телевизором или компьютером.

Профессор Рэнди Нельсон из университета штата Огайо в Колумбусе (США), сказал, что ночной свет — это внешний фактор, который может способствовать эпидемии тучности способом, о котором люди даже не подозревают.

«Социальная тучность коррелирует со множеством факторов, включая степень подвергания свету в ночное время», заключил ученый.

Результаты исследования опубликованы в издании Proceedings of the National Academy of Science.

Кстати, компьютер и телевизор и ранее были определены в качестве факторов риска тучности. Однако эксперты предполагали, что это связано с недостатком физической активности.

12.10.2010