Тетрис-терапия набирает обороты

Тетрис, кажется, обладает уникальной способностью сокращать неприятные флешбеки.

Ученые из Оксфордского университета выяснили, что игра в тетрис может сократить объем флешбеков после травмирующих событий, сообщает TG Daily.

И хотя открытие не приведет к тому, что санитары теперь будут спешить на вызов с игровой приставкой в кармане, у него могут быть значения для лечения  посттравматического стрессового расстройства.

В ходе исследования, сравнив эффект тетриса с игрой в слова Pub Quiz Machine 2000, ученые выяснили что вторая игра сделала только хуже.

Ученые показали здоровым добровольцам фильм с кадрами различных травм.

После 30-минутной паузы 20 добровольцев поиграли в тетрис в течение 10 минут, 20 играли в Pub Quiz Machine 2000, а еще 20 человек в течение 10 минут бездельничали.

Те, кто играл в тетрис, испытали значительно меньше флешбеков, нежели те, кто ничего не делал, а те участники, что играли в Pub Quiz Machine 2000, испытали значительно больше флешбеков.

Когда паузу увеличили до 4 часов, те, кто играл в тетрис, вновь показали значительно меньшее появление флешбеков.

В обоих экспериментах обе группы были в одинаковой степени способны вспомнить определенные детали фильма.

«Результаты нашего исследования предполагают, что тетрис эффективен, даже если играть в него спустя 4 часа после просмотра напряженного фильма», сказала доктор Эмили Холмс из отделения психиатрии Оксфордского университета. «И если тетрис действительно обладает способностью устранять флешбеки, при этом не искажая смысл события, мы доказали, что не все игры действуют так же: некоторые вместо выгоды могут, напротив, навредить».

Ученые полагают, что эффект имеет место благодаря тому, что интеллект обладает двумя отдельными мыслительными каналами: один из них сенсорный, а другой — концептуальный. Они функционируют в равновесии друг с другом. Так, мы используем один канал, чтобы видеть и слышать, что кто-то что-то говорит, а второй — чтобы понять, о чем именно идет речь.

Однако в случае наличия травмирующей информации каналы начинают работать неравноценно: перцептивная информация отменяет концептуальную.

Исследование показало, что после травмы есть шесть часов, в течение которых и формируются неприятные воспоминания. В это время определенные задачи могут конкурировать с мозговыми каналами, необходимыми для формирования воспоминаний. Это потому, что существует предел способностей каждого из каналов: так, трудно поддерживать беседу, решая математические задачи.

Оксфордская команда решила, что распознавание форм и перемещение цветных блоков в тетрисе конкурирует с изображениями травмы в перцептивном информационном канале. Следовательно, таких изображений (флешбеков) остается меньше.

Эффект не так прост, как могло показаться на первый взгляд: далеко не любая компьютерная игра оказывает то же действие, а Pub Quiz Machine 2000, к примеру, и вовсе усиливает негативный эффект.

Исследователи полагают, что это потому, что игра на основе слов конкурирует с запоминанием контекстного значения травмы, и потому визуальные воспоминания в перцептивном канале усиливаются, количество флешбеков возрастает.

«И хотя работа пока сугубо экспериментальная, а до потенциального метода лечения еще далеко, мы начинаем понимать, как формируются навязчивые воспоминания после травмирующих событий, и как мы с помощью науки можем исследовать новые профилактические методы лечения», заключила доктор Холмс.

15.11.2010