Найдено естественное средство борьбы с артритом

Пешая ходьба и сульфат глюкозамина оказывают благотворное влияние на здоровье.

Ученые обнаружили, что пациенты, которые ежедневно проходят пешком дважды по 1500 шагов в день, и так три дня в неделю, значительно меньше страдают от связанных с артритом болей.

Доктор Кристиан Хич совместно с учеными из Квинслендского университета, Австралия, провели эксперимент с участием 36 пациентов с остеоартритом (средний возраст — 42 года).

Все пациенты принимали пищевые добавки сульфата глюкозамина в течение 6 недель, после чего продолжали ее принимать, но уже по 12-недельной программе.

Программа под названием Stepping Out включает справочник ходьбы, шагомер, еженедельную регистрацию проделанного и еженедельное планирование.

Семнадцати пациентам предложили ходить совершенно произвольно пять дней в неделю, а оставшимся девятнадцати — три дня в неделю.

Ученые обнаружили, что обе группы достигли существенного прогресса, однако ходьба первой группы не оказалась более эффективной, чем ходьба второй. «А если нет разницы, то зачем платить больше?»

«Эксперимент показал, что пациенты с остеоартритом могут улучшить свое состояние, прогуливаясь пешком минимум три раза в неделю, по 3000 шагов в день, или по 1500 в два подхода», сообщил в заключение доктор Хич.

18.02.2010


Подписаться в Telegram



Здоровье

NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме

Учёные выявили связи между активностью генов, ...

Простой анализ крови поможет предотвратить преэклампсию у рожениц
Простой анализ крови поможет предотвратить преэклампсию у рожениц

Простой анализ крови может помочь врачам выяви...

В НГТУ НЭТИ создали заживляющие повязки на основе хитозана
В НГТУ НЭТИ создали заживляющие повязки на основе хитозана

Свойства биогеля и его модификаций и...

Ученые ПНИПУ выяснили, какие челюстные импланты лучше приживаются
Ученые ПНИПУ выяснили, какие челюстные импланты лучше приживаются

Челюстно-лицевые дефекты, вызванные кистами, п...

Science: Нейротоксические эффекты смесей химикатов суммируются
Science: Нейротоксические эффекты смесей химикатов суммируются

Впервые исследование показало, как важны ...

В России запустили расширенные испытания новых пептидных соединений
В России запустили расширенные испытания новых пептидных соединений

Компания Альбоген начала тестировать пептидные...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

IC&HE: Больничный пол послужит барометром заболеваемости коронавирусом
IC&HE: Больничный пол послужит барометром заболеваемости коронавирусом
Ecology: Из-за потепления белые медведи и ездовые собаки травмируют лапы
Ecology: Из-за потепления белые медведи и ездовые собаки травмируют лапы
НАСА представило прототип телескопа для обсерватории гравитационных волн
НАСА представило прототип телескопа для обсерватории гравитационных волн
International Journal of Research in Marketing: На политике можно делать выручку
International Journal of Research in Marketing: На политике можно делать выручку
В УрФУ разработали технологию 3D-печати из жаропрочных титановых сплавов
В УрФУ разработали технологию 3D-печати из жаропрочных титановых сплавов
Археологи СФУ обнаружили уникальную скульптуру в Красноярском крае
Археологи СФУ обнаружили уникальную скульптуру в Красноярском крае
Nature Chemical Biology: Созданы молекулы, нацеленные на белки, вызывающие рак
Nature Chemical Biology: Созданы молекулы, нацеленные на белки, вызывающие рак
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
Челябинский химик участвовал в создании нового люминофора для диагностики рака
Челябинский химик участвовал в создании нового люминофора для диагностики рака
Палеонтологи СПбГУ обнаружили родичей европейского дракона-ольма в Казахстане
Палеонтологи СПбГУ обнаружили родичей европейского дракона-ольма в Казахстане
Колоноскопия с ИИ повышает выявляемость полипов и аденом при плановом скрининге
Колоноскопия с ИИ повышает выявляемость полипов и аденом при плановом скрининге
Бегающие от тяжелой работы зумеры полюбили бескорыстный труд в монастырях
Бегающие от тяжелой работы зумеры полюбили бескорыстный труд в монастырях
Ученые ЮУрГУ предложили уникальную технологию повышения надежности сварки
Ученые ЮУрГУ предложили уникальную технологию повышения надежности сварки
Университет Уппсалы: Потепление климата разрушает фотосинтез
Университет Уппсалы: Потепление климата разрушает фотосинтез
JPSP: Ученые рассказали, как побороть боязнь упустить что-то важное
JPSP: Ученые рассказали, как побороть боязнь упустить что-то важное

Новости компаний, релизы

Правительство Республики Казахстан пригласило МИФИ войти в совет по стратегическому партнерству в науке и образовании
Пять полезных функций смартфона, про которые редко вспоминают
ХимБиоПлюс — шанс для школьников всей России
Как человек проживает смерть родных
СПбГУ в топ-5 лучших университетов стран БРИКС по версии Ассоциации составителей рейтингов