Недостаток сна связан с ранней смертностью

Сон продолжительностью менее чем 6 часов в день увеличивает риск ранней смертности.

Ученые выяснили это после анализа данных 16 исследований, вовлекающих более чем 1,5 млн участников.

Исследователи выявили признаки прямой связи между сном менее чем 6 часов и преждевременной кончиной.

Люди, которые так недосыпают регулярно, с вероятностью, большей на 12% умрут в течение 25 лет или даже менее, чем те, кто спит положенные 6-8 часов, сообщает Press Association.

Связь была выявлена также между сном более 9 часов и ранней смертью. Однако в данном случае продолжительный сон воспринимается как маркер серьезного заболевания.

Профессор Франческо Каппучио из университета Уорвика пояснил, что если короткий сон может являться причиной плохого здоровья, то продолжительный — его признаком.

Результаты исследования опубликованы в издании Sleep.

За время периода наблюдения было зафиксировано более чем 100000 смертельных случаев.

Кстати, объединительный характер исследования (еще называют метаанализом) обычно указывает на тенденцию, которая не видна в индивидуальном исследовании.

06.05.2010


Подписаться в Telegram



Здоровье

NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме

Учёные выявили связи между активностью генов, ...

Простой анализ крови поможет предотвратить преэклампсию у рожениц
Простой анализ крови поможет предотвратить преэклампсию у рожениц

Простой анализ крови может помочь врачам выяви...

В НГТУ НЭТИ создали заживляющие повязки на основе хитозана
В НГТУ НЭТИ создали заживляющие повязки на основе хитозана

Свойства биогеля и его модификаций и...

Ученые ПНИПУ выяснили, какие челюстные импланты лучше приживаются
Ученые ПНИПУ выяснили, какие челюстные импланты лучше приживаются

Челюстно-лицевые дефекты, вызванные кистами, п...

Science: Нейротоксические эффекты смесей химикатов суммируются
Science: Нейротоксические эффекты смесей химикатов суммируются

Впервые исследование показало, как важны ...

В России запустили расширенные испытания новых пептидных соединений
В России запустили расширенные испытания новых пептидных соединений

Компания Альбоген начала тестировать пептидные...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

IC&HE: Больничный пол послужит барометром заболеваемости коронавирусом
IC&HE: Больничный пол послужит барометром заболеваемости коронавирусом
Ecology: Из-за потепления белые медведи и ездовые собаки травмируют лапы
Ecology: Из-за потепления белые медведи и ездовые собаки травмируют лапы
НАСА представило прототип телескопа для обсерватории гравитационных волн
НАСА представило прототип телескопа для обсерватории гравитационных волн
International Journal of Research in Marketing: На политике можно делать выручку
International Journal of Research in Marketing: На политике можно делать выручку
В УрФУ разработали технологию 3D-печати из жаропрочных титановых сплавов
В УрФУ разработали технологию 3D-печати из жаропрочных титановых сплавов
Археологи СФУ обнаружили уникальную скульптуру в Красноярском крае
Археологи СФУ обнаружили уникальную скульптуру в Красноярском крае
Nature Chemical Biology: Созданы молекулы, нацеленные на белки, вызывающие рак
Nature Chemical Biology: Созданы молекулы, нацеленные на белки, вызывающие рак
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
NatComm: Выяснилось, как транскрипция генов управляет движением в геноме
Челябинский химик участвовал в создании нового люминофора для диагностики рака
Челябинский химик участвовал в создании нового люминофора для диагностики рака
Палеонтологи СПбГУ обнаружили родичей европейского дракона-ольма в Казахстане
Палеонтологи СПбГУ обнаружили родичей европейского дракона-ольма в Казахстане
Колоноскопия с ИИ повышает выявляемость полипов и аденом при плановом скрининге
Колоноскопия с ИИ повышает выявляемость полипов и аденом при плановом скрининге
Бегающие от тяжелой работы зумеры полюбили бескорыстный труд в монастырях
Бегающие от тяжелой работы зумеры полюбили бескорыстный труд в монастырях
Ученые ЮУрГУ предложили уникальную технологию повышения надежности сварки
Ученые ЮУрГУ предложили уникальную технологию повышения надежности сварки
Университет Уппсалы: Потепление климата разрушает фотосинтез
Университет Уппсалы: Потепление климата разрушает фотосинтез
JPSP: Ученые рассказали, как побороть боязнь упустить что-то важное
JPSP: Ученые рассказали, как побороть боязнь упустить что-то важное

Новости компаний, релизы

Правительство Республики Казахстан пригласило МИФИ войти в совет по стратегическому партнерству в науке и образовании
Пять полезных функций смартфона, про которые редко вспоминают
ХимБиоПлюс — шанс для школьников всей России
Как человек проживает смерть родных
СПбГУ в топ-5 лучших университетов стран БРИКС по версии Ассоциации составителей рейтингов