Не только худые люди могут вести здоровый образ жизни

Ученые из Йоркского университета имеют все основания заявить, что быть полным — это не значит обязательно быть больным.

Результаты исследования, опубликованные в издании Applied Physiology, Nutrition and Metabolism, показали, что полные люди, которые по всем остальным показателям здоровы, живут столько же, сколько и худые, причем они с меньшей вероятностью умрут от сердечно-сосудистых проблем.

«Наше исследование опровергает идею, согласно которой всем без исключения тучным необходимо худеть», сообщила ведущий автор доцент Дженнифер Кук из школы кинезиологии и здравоохранения университета. «Кроме того даже попытка похудеть может оказаться более вредной, чем здоровый образ жизни и тучность вкупе с физической активностью и здоровым питанием, сбалансированной диетой с большим объемом фруктов и овощей».

Ученые проанализировали состояние здоровья более 6000 тучных американцев в течение 16 лет, сравнивая риск смертности участников с аналогичным риском для худых людей.

Выяснилось, что тучные люди, у которых не наблюдалось (или наблюдались, но умеренные) психологических, физических или физиологических нарушений, и которые обладали лишним весом, были счастливее в целом, чем худые люди, и они редко предпринимали попытки похудеть. При этом эти же люди с большей вероятностью будут физически активными приверженцами здорового питания.

17.08.2011