Найдена связь между исцелением от апноэ и профилактикой разводов
Новое исследование, результаты которого будут представлены на ежегодной встрече SLEEP 2024, демонстрирует, что если люди с обструктивным апноэ сна более регулярно используют аппарат положительного давления в дыхательных путях, это улучшает их отношения с партнером.
Результаты показывают, что более высокая приверженность к ПАП-терапии была связана с более высоким уровнем удовлетворенности отношениями и более низким уровнем конфликтов в отношениях. Более высокая эффективность сна у пациентов также была связана с более высоким уровнем удовлетворенности отношениями, о чем сообщали как пациенты, так и их партнеры.
Признание того, что сон и нарушения сна влияют на качество отношений, может стать мощным стимулом для тех, кто страдает апноэ сна, чтобы придерживаться лечения, — говорит ведущий автор исследования Венди Троксел (Wendy Troxel), старший научный сотрудник RAND, лицензированный клинический психолог и адъюнкт-профессор Университета Юты, где проводилось исследование.
Мы разработали лечение для пар под названием «We-PAP» в знак признания того факта, что сон пары — это совместный опыт, и чтобы помочь пациентам и партнерам преодолеть трудности в совместном соблюдении PAP.
По данным Американской академии медицины сна, около 30 миллионов взрослых в США страдают обструктивным апноэ сна — хроническим заболеванием, при котором во время сна происходит неоднократное перекрытие верхних дыхательных путей. Храп — один из самых заметных симптомов апноэ сна, который часто доставляет неудобства партнерам по сну. Распространенным методом лечения апноэ сна является PAP-терапия, которая использует слабый уровень давления воздуха, подаваемого через маску, чтобы держать горло открытым во время сна.
В исследовании приняли участие 36 пар, состоящих из пациентов, начинающих PAP-терапию апноэ сна, и их партнеров. Объективные данные о приверженности PAP-терапии регистрировались в течение трех месяцев. Продолжительность и эффективность сна оценивались с помощью актиграфии. Удовлетворенность отношениями и конфликтность были зарегистрированы самостоятельно.
Троксель отметил, что при оценке состояния отношений необходимо учитывать важность сна.
Никто не может быть в лучшей форме, когда не спит, — сказал Троксель.
В эпоху, когда мы видим, как пары проходят через «развод во сне», а примерно 50% браков заканчиваются разводом, признание того, как здоровый сон может способствовать здоровым отношениям, является крайне важным.
