И алкоголь бывает полезен, но чай - лучше

Практически все люди, даже не связанные с медициной, знают о том, что небольшое количество красного вина, если употреблять его нечасто и умеренно, является отличной профилактикой сердечных заболеваний.

Недавно ученые из Соединенных Штатов Америки подтвердили этот общеизвестный факт, основываясь на медицинских исследованиях, которые они проанализировали, дабы определить, действительно ли умеренное потребление алкоголя полезно для здоровья.

Исследования, результаты которых использовали специалисты для статистики, проводились в разное время, начиная с середины двадцатого века, заканчивая сегодняшним днем. Изучение статистики показало, что употребление алкоголя в небольших количествах не только снижает риск инфаркта миокарда и инсульта, а также ишемической болезни, но и снижает риск развития умственных и нервных заболеваний. В частности, красное вино, по мнению ученых, уменьшает вероятность возникновения болезни Альцгеймера и различных видов старческой деменции, а также прочих когнитивных нарушений, которые наиболее часто проявляются в пожилом возрасте. Стоит также отметить, что сохранить здравое мышление и хорошую память на долгие годы помогают китайские зеленые чаи.

Например, молочный улун оолонг не хуже алкоголя способствует сохранению когнитивных способностей даже в самом почтенном возрасте, поскольку благотворно воздействует на сосуды головного мозга и центральную нервную систему.

Исследования, касающиеся алкоголя, вовсе не призывают к чрезмерному употреблению спиртного, которое не приносит организму ничего, кроме вреда. Однако абсолютный отказ от алкоголя может также быть нецелесообразным, поскольку малые количества хороших спиртных напитков только укрепляют здоровье и улучшают функционирование мозга. Что касается количества, то специалисты утверждают, что безопасной нормой для женщин является один бокал вина в сутки, а для мужчин норма может быть увеличена до двух бокалов. Если же вы не признаете алкоголь вообще, отличным выбором станет чай дун дин улун. О его полезных свойствах слагают легенды.Из напитков стоит отдавать предпочтение красному вину, поскольку оно наиболее полезно для здоровья, если это вообще можно говорить об алкоголе. Все прочие напитки, напротив, способствуют возникновению болезней сердца, почек, нарушают деятельность клеток мозга, поэтому медики предупреждают о разумных границах в потреблении спиртного. Интернет магазин чая — это место, где вы найдете гораздо более вкусные и полезные напитки, обладающие не меньшим тонизирующим и антистрессовым эффектом.

18.07.2012