Упражнения полезны, даже если выполнять их в космосе

Космонавты принимают участие в коротких космических миссиях с 1961 года.

Сравнительно недавно космические исследователи начали проводить значительно больше времени в космосе, в ходе многомесячных миссий на российской станции Мир (до 2001 года) и на МКС.

Хотя более ранние исследования ясно показали, что космонавты в ходе данных расширенных миссий подвержены воздействию низкой силы тяжести и, как следствие, потере костной массы и ослабленной мышечной функции, немного было известно об эффектах долговременного космического полета на сердечно-сосудистую систему.

В ходе нового исследования группа ученых провела различные сердечно-сосудистые замеры среди шести космонавтов, которые участвуют в долгосрочных миссиях на МКС. Результаты показали, что долгое нахождение в космосе действительно влияет на сердечно-сосудистую реакцию, однако не столь драматично, как предсказывали ученые.

«Послеполетные изменения, которые оказались менее интенсивными, чем ожидалось, предполагают, что текущие контрмеры на МКС, включающие упражнения для нормализации сердечно-сосудистой функции, хорошо подготавливают космонавтов к возвращению на Землю», сообщили авторы.

Результаты исследования опубликованы в издании Journal of Applied Physiology.

23.03.2012