Гипервитаминоз D — проблема серьезная, осторожнее с добавками!

Передозировка витамина D в пищевых добавках, во-первых, действительно вполне может произойти с кем угодно, а во-вторых, для здоровья довольно вредна.

Об этом в издании BMJ Case Reports написали врачи после лечения мужчины, которому из-за чрезмерного потребления витамина D потребовалась госпитализация.

Состояние передозировки называют гипервитаминоз D. Растущая частота диагнозов пугает еще и потому, что оно связано с широким спектром серьезных проблем со здоровьем.

Описанный в издании случай касается мужчины средних лет, которого направил в больницу семейный врач с жалобами на периодическую рвоту, тошноту, боли в животе, ножные судороги, звон в ушах, сухость во рту, жажду, диарею и потерю веса свыше 10 кг.

Симптомы наблюдались почти три месяца, а началось все спустя месяц после того, как пациент по совету диетолога начал интенсивно принимать витаминные добавки. Редакция не удивится, если у этого диетолога есть сертификат об окончании двухмесячных курсов по нутрициологии или диетологии.

В анамнезе у мужчины были различные проблемы со здоровьем, включая туберкулез, опухоль внутреннего уха (левая вестибулярная шваннома), которая в итоге привела к глухоте на это ухо, скопление жидкости в мозге (гидроцефалия), бактериальный менингит и хронический синусит.

Пациент ежедневно принимал свыше 20 безрецептурных пищевых добавок, содержащих:

• 50000 мг витамина D при суточной норме 600 мг или 400 МЕ;
• 100 мг витамина K2 при суточной норме 100-300 мкг;
• 1000 мг витамина C и витамина B9 или фолата при суточной потребности 400 мкг;
• витамин B2 или рибофлавин и витамин B6, известный как омега 3 в объеме 2000 мг при суточной потребности 200-500 мг;
• а также несколько других витаминных, минеральных, пищевых и пробиотических добавок.

С появлением первых симптомов пациент прекратил принимать ежедневный коктейль из добавок, однако ничего не изменилось.

Результаты анализов крови, которые назначил семейный врач, показали, что у пациента значительно превышен уровень кальция и слегка повышен уровень магния. А уровень витамина D в 7 раз превышал норму.
Также анализы показали, что у пациента не справляются почки. При этом рентгеновские и другие снимки рака не выявили.

В больнице мужчина провел 8 дней, в течение которых ему вводили внутривенно жидкости для промывания организма и лечили бисфосфонатами. Это препараты, которые обычно используют для укрепления костей или снижения чрезмерного уровня кальция в крови.

Через два месяца после выписки уровень кальция в крови пациента пришел в норму, но уровень витамина D оставался аномально высоким.

Гипервитаминоз D все чаще диагностируют по всему миру, причем наиболее подвержены ему женщины, дети и хирургические пациенты, — сообщили авторы.

Рекомендуемый уровень витамина D можно получить из ежедневного рациона (лесные грибы, жирная рыба), под воздействием солнечного света и с помощью пищевых добавок.

Учитывая то, что витамин D распадается около двух месяцев, и именно в это время развивается его токсичность, симптомы могут длиться несколько недель, — предупреждают авторы исследования.

Симптомы гипервитаминоза D многочисленны и разнообразны, а вызваны бывают главным образом избытком кальция в крови. К ним относят сонливость, спутанность сознания, апатию, психоз, депрессию, ступор, кому, анорексию, боли в животе, рвоту, запоры, пептические язвы, панкреатит, высокое кровяное давление, нарушение сердечного ритма и аномалии в работе почек, например, почечную недостаточность.

Есть сведения и о других симптомах гипервитаминоза D, таких как кератопатия — воспаление глаз, скованность суставов — артралгия, потеря слуха или полная глухота.

В то же время остается популярным профилактический прием разных пищевых добавок, и люди могут не осознавать, что одним из возможных последствий может стать передозировка витамина D.

Описанный случай еще раз подчеркивает потенциальную токсичность пищевых добавок, которые в целом считаются безопасными, пока их не начинают принимать в небезопасных количествах или сочетаниях, — заключили ученые.

06.07.2022