Простейший аутотренинг может сделать из скряги волонтера и мецената

Нам часто советуют подсчитать наши блага и быть благодарными за то, что мы уже имеем.

Исследование показало, что если человек делает так, он становится счастливее. Однако как это изменит наше отношение к окружающим?

Новое исследование, опубликованное в издании Psychological Science, предполагает, что мысли о том, чтобы дарить, а не получать, способны сделать нас более отзывчивыми.

Исследователи Адам Грант из школы Уортона Пенсильванского университета и Джейн Даттон из бизнес-школы Росса Мичиганского университета решили выяснить, как размышление в форме экспрессивного письма может повлиять на просоциальное поведение. Они отметили, что когда мы размышляем над тем, что можем получить от другого человека, то чувствуем необходимость также дать ему что-либо , однако эта мотивация не распространяется на других людей. А мысли о том, что мы можем получить от других, могут сделать нас даже зависимыми или обязанными, и презрительная фраза «Помогай себе сам!» все реже будет срываться с уст зазнавшихся.

Исследователи задались вопросом, могут ли мысли о том, как мы что-то  даем другим, стать более эффективными в продвижении помощи. Ученые выдвинули гипотезу, согласно которой размышление о том, как человек дает что-либо  другому, способно мотивировать его увидеть в себе благотворителя, усиливая идентичность с заботой и помощью по отношению к окружающим и стимулируя реально помогать им.

„Помощь, дарение, волонтерство и другие действия, предпринятые для помощи другим людям играют существенную роль в защите здоровья, продвижении образования, борьбе с бедностью и голодом, а также предоставлением помощи оказавшимся в беде“, написали ученые.

Новое исследование предполагает, что саморефлексия о дарении может стать мощным инструментом для мотивации помощи и волонтерства. Когда мы рефлексируем на позитивных переживаниях, то, возможно, стоит чаще думать о том, как давать что-то  другим, а не только о том, как что-то  получать.

13.08.2012