Молитва помогает прощать

Мы все в чем-то да виноваты, ведь идеальных людей попросту не существует.

В тот или иной момент мы совершали что-то гадкое, причиняли кому-то вред. И это факт.

А вот еще один факт: 9 из 10 американцев признаются, что молятся время от времени.

Психолог Натаниэль Ламберт из Флоридского университета штата соединил оба факта и придумал: а почему бы тем, кого обидели, не помолиться за тех, кто их обидел?

Ламберт с коллегами решили проверить эту идею с научной точки зрения в ходе двух экспериментов, а результаты опубликовали в издании Психологической ассоциации Psychological Science — Психология.

В первом эксперименте группа мужчин и женщин молились за благополучие их любовного партнера. Участники из контрольной группы попросту описали своего партнера, записывая речь на пленку.

В обоих случаях ученые предприняли попытку измерить уровень прощения. Прощение определили как снижение уровня изначальных негативных эмоций. Результаты показали, что те, кто молился за своего партнера, питали меньше мстительных мыслей и эмоций. Они больше участников из контрольной группы были готовы простить и идти дальше.

Если одна молитва возымела такой эффект, то что будет с отношениями после нескольких дней молитв?!

В ходе второго эксперимента группа мужчин и женщин молилась о близких ежедневно в течение 4 недель. Контрольная группа не молилась, а просто размышляла о близких людях.

Как и ожидалось, молитва проявила практически целебные свойства. У психологов есть по этому поводу мнение: в обычное время пары живут разными целями и планами, но когда доходит до ссоры, люди обращают более пристальное внимание друг на друга.

29.01.2010