Энергетический напиток - кофе нового поколения?

Диетологи из Монреальского университета предупреждают: энергетические напитки вредны для здоровья.

Обычное дело для студента восполнять энергию с помощью «энергетиков», ведь им нередко приходится учиться по ночам. Стефани Коте, диетолог из Центра пищи и здоровья Монреальского университета, так и говорит: «Все эти энергетики обладают тем же эффектом, что и кофе. И так же вредны для здоровья».

Согласно официальным данным, в США только в 2004 году было продано более 1,5 млрд баночек напитка Red Bull. Потребление энергетиков в Канаде сопоставимо по объемам, причем чаще всего «на дозаправку уходят» молодые люди от 18 до 24 лет. В последнее время наблюдается тенденция снижения возрастной планки.

Но ученые во весь голос трубят: такие напитки противопоказаны спортсменам и детям до 12 лет! «Энергетики не утоляют жажду, так как в них содержится много сахара», уверена Стефани. «А кофеин вопреки распространенному заблуждению вовсе не повышает физическую выносливость человека. В больших количествах энергетики могут вызвать истощение или обезвоживание организма».

Результаты ряда экспериментов продемонстрировали, что большие дозы кофеина могут спровоцировать гипертонию, тахикардию, раздражительность, беспокойство, мигрень и продолжительную бессонницу. Более двух банок в день не рекомендуется выпивать даже совершенно здоровым людям.

Однако, несмотря на предупреждения, молодежь продолжает упиваться энергетическими напитками, а порой даже смешивает их с алкоголем.

«Обычно под воздействием алкоголя кружится голова и человек чувствует усталость. Энергетик уравновешивает эффект, и потому люди продолжают пить как ни в чем не бывало. И получают в результате алкогольное отравление», объясняет Стефани.

Источник: http://www.umontreal.ca/

21.02.2009