Спорт действительно омолаживает

Ученые совершили открытие, которое поможет не только сбросить лишние килограммы, но и помолодеть.

Все дело в том, что стволовые клетки в мышцах можно активировать определенными физическими упражнениями.

Профессор Дафна Бенаяху из медицинской школы университета Тель-Авива сообщила, что впервые удалось установить, почему пожилые люди, не пренебрегающие спортом, выглядят изящнее остальных.

Выяснилось, что упражнения на выносливость могут увеличить число стволовых клеток в мышцах, за счет которых омолаживается мышечная ткань.

Ученые надеются, что результат исследования может привести к разработке нового препарата, способного помочь пожилым вернуть мышцам молодость.

Результаты исследования опубликованы в издании PLoS ONE.

Мышцы в нашем организме взаимодействуют. «Когда мы стареем, то подвергаемся саркопении и остеопении», сообщила профессор Бенаяху.

В тоге наша скелетно-мышечная система становится более восприимчивой к ежедневному износу, что объясняет возрастающий риск падений среди пожилых людей.

Исследуя крысиную популяцию, доктор Габи Шефер из научной группы сообщил, что упражнения увеличивают число миосателлитоцитов (стволовых мышечных клеток), которое с возрастом обычно снижается. Ученые полагают, что сокращение числа этих клеток и их функциональных возможностей может помешать поддержанию мышечной массы и ее способности восстанавливаться, что приведет к мышечной детериорации.

Ученые сравнили активность крыс разного возраста и пола и выяснили, что количество миосателлитоцитов возросло после того, как крысы в течение 13 недель ежедневно по 20 минут занимались однообразным механическим трудом. У молодых особей увеличение стволовых клеток было в диапазоне 20-35%, а у взрослых — от 33% до 47%.

Также упражнение на выносливость улучшило уровни ощущения спонтанной локомоции у старых крыс: данное чувство словно бы заставляет нас срываться с места и танцевать. Старение обычно связано с пониженным уровнем спонтанной локомоции.

В совокупности старение и сидячий образ жизни значительно способствуют развитию заболеваний, таких как остеопороз, тучность, диабет и сердечно-сосудистые заболевания, а также снижение познавательных способностей.

«Мы надеемся изучить и понять механизмы активации мышечных стволовых клеток на молекулярном уровне», сказала профессор Бенаяху. «Так мы в результате сможем создать новый препарат, который будет увеличивать мышечную массу и качественно сокращать отрицательные эффекты старения».

03.12.2010