![]() |
Новое исследование Университета Кертина, посвященное изучению травм, полученных пользователями горных велосипедов, показало, что горный велосипед не является опасным и травмоопасным видом спорта, предназначенным для любителей острых ощущений, каким его часто считают, и что польза для здоровья перевешивает риски. Исследователи проанализировали данные десятков исследований по всему миру, включая Австралию, в которых приняли участие 220 935 травмированных велосипедистов и 17 757 травмированных пеших туристов. Цель исследования — определить типы травм и пострадавшие участки тела, чтобы получить представление о медицинском лечении таких случаев. Ведущий автор исследования, кандидат медицинских наук Пол Брейбрук (Paul Braybrook) из Школы сестринского дела Кертина, говорит, что велосипедисты в основном получают травмы верхних конечностей, в основном ушибы, царапины и легкие порезы, в то время как любители пеших прогулок склонны к травмам ног и лодыжек, получая в основном мозоли и растяжения лодыжек.
Несмотря на распространенное представление о горном велосипеде как об «экстремальном» виде спорта, мы обнаружили, что большинство зарегистрированных травм были низкой степени тяжести. Хотя среди пеших туристов было отмечено большое количество вывихов лодыжек, а среди горных велосипедистов — переломов рук, причем в одном из исследований последних более половины получили травмы головы, что подчеркивает важность использования качественного шлема.
В случае горного велосипеда также произошел культурный сдвиг от более экстремального или «радикального» стиля катания, который был синонимом этого вида спорта, когда он впервые развивался несколько десятилетий назад в таких местах, как Колорадо и Калифорния. По словам г-на Брейбрука, риск получения травмы при катании на горном велосипеде или пеших прогулках перевешивается значительными преимуществами.
«С наступлением весенней погоды люди должны воспользоваться возможностью регулярно выезжать на ближайшую трассу, чтобы покататься или погулять — это увлекательное занятие, отличное для физической формы и не требующее случайных царапин или синяков». Исследование опубликовано в журнале PLOS ONE. 30.08.2023 |
Спорт
![]() | |
PLOS ONE: Наиболее распространенные травмы у велосипедистов — ушибы и царапины | |
Новое исследование Университета Кертина, посвя... |
![]() | |
Новое исследование подвергает сомнению рекомендации по зоне сжигания жира | |
Оптимальная частота сердечных сокращений для&n... |
![]() | |
Новый метод лечения разрывов губы поможет при замене тазобедренного сустава | |
Разрывы гленоидной губы — хрящевой ... |
![]() | |
Физические упражнения помогают улучшить функцию легких у астматиков | |
Йога и практика контроля дыхания в с... |
![]() | |
Бодибилдерам на заметку: добавка для укрепления мышц может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера | |
Секрет защиты памяти может заключаться в ... |
![]() | |
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией | |
Результаты исследования Университета Отаго под... |
![]() | |
Сносить нельзя пользоваться | |
После крупного спортивного мероприятия в ... |
![]() | |
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы | |
Новое исследование показало, что потребле... |
![]() | |
Спортсменам полезно ежедневно кушать миндаль | |
Для тех, кто регулярно занимается спортом... |
![]() | |
В Москве выпустили замену импортным энергетическим гелям | |
Производитель спортивного питания из особ... |
![]() | |
Bluetens Duo Sport - для релакса, восстановления и спортивных достижений | |
Со спортом я определенно на ты: в&nb... |
![]() | |
Какие футбольные клубы проводят больше всего матчей за год — разбираемся в вопросе | |
Из года в год накануне Рождества фут... |
![]() | |
Чем крепче шея, тем меньше сотрясений | |
Ученые из Рутгерса предложили кое-что нов... |
![]() | |
Гиперактивным девочкам полезно заниматься спортом | |
Девочки, которые в детстве участвуют в&nb... |
![]() | |
Женщины в спортзале не готовы слышать про вес и внешний вид | |
Не каждое физическое упражнение повышает женск... |
![]() | |
Футболистам нужно давать молоко за вредность | |
Да-да, причем даже российской сборной, которая... |
![]() | |
Сказку сделал былью: изобретены сапоги-скороходы | |
Зарубежные информационные агентства сообщают о... |
![]() | |
В Москве с олимпийским размахом прошло крупнейшее киберспортивное событие года | |
9 000 человек собрались на стадионе Ледов... |
![]() | |
Силовые тренировки продлят жизнь пожилых людей | |
Пожилые люди, которые дважды в неделю зан... |
![]() | |
Разработан текстиль с включениями графена | |
Совсем скоро можно будет приобрести спортивную |
![]() | |
Мышцы помогают питчерам сохранить локтевые суставы здоровыми | |
Новый подход к анализу биомеханики подач ... |
![]() | |
Секрет лучших спринтеров мира - в симметрии коленных суставов | |
Почему на Ямайке с населением меньше... |
![]() | |
Флоппинг в баскетболе процветает из-за близорукости судей | |
Нехватка достойных наказаний за обман спо |
![]() | |
Приходите на 3D Print Expo тестировать теннисный стол, ракетки и мячики, напечатанные на трехмерном прин... | |
3D Print Expo по насыщенности программы, ... |
![]() | |
Футбол способствует здоровью сердца | |
Исследование, проведенное учеными из Копе... |
![]() | |
Кардиотренировки полезны для мозга | |
Не секрет, что спорт укрепляет физическое... |
![]() | |
Прогнозы на футбол сегодня | |
Ни одна игра на свете не является ст... |
![]() | |
Установлено, что на самом деле помогает спортсменам побеждать | |
Музыка фактически меняет психологическое состо... |
![]() | |
Вратари ошибаются подобно игрокам в рулетку | |
Выяснилось, что все футбольные врата... |
![]() | |
Ученые выяснили, чем может быть обусловлена череда поражений в спорте | |
Человек очень остро реагирует на поражени... |