Физические упражнения эффективны при депрессии

Тренировки можно применять в качестве повторного лечения депрессивных пациентов.

Ученые из Юго-западного университета Техаса установили, что умеренные и интенсивные уровни ежедневных физических нагрузок могут действовать не хуже, чем повторное лечение с антидепрессантами, которое нередко применяется в случае, если первый этап лечения не произвел нужного результата.

При этом тип упражнений зависит от личностных особенностей пациентов, включая пол.

Результаты опубликованы в издании Journal of Clinical Psychiatry.

Данное исследование является одним из первых, предположивших, что ежедневные тренировки в связке с медикаментозным лечением фактически способны полностью освободить людей от симптомов депрессии.

«Многие из тех, кто чувствует облегчение после лечения антидепрессантами, не могут полностью избавиться от симптоматики депрессии и почувствовать себя так, как было до диагноза», сказал профессор психиатрии доктор Мадхукар Триведи. «Наше исследование доказало, что тренировки могут быть столь же эффективными, что и лечение».

24.08.2011


Подписаться в Telegram



Спорт

Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред
Волнообразные упражнения со штангой: польза или вред

В интернете обсуждают ролики из спо...

Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно
Circulation: Заниматься спортом только по выходным тоже полезно

Некоторые люди, занятые работой и другими...

American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало
American Journal of Physics: Попутный ветер на самом деле помогает мало

В велосипедном спорте подняться на Эверес...

JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий
JNNP: Спортсмены чаще переносят сотрясения мозга без последствий

Новое исследование показало, что последст...

Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом
Science Advances: В организме найден выключатель желания заниматься спортом

Занятия спортом полезны, но, согласитесь, не&n...

JRSSIG: Пик формы легкоатлетов-олимпийцев — чуть меньше 27 лет
JRSSIG: Пик формы легкоатлетов-олимпийцев — чуть меньше 27 лет

Учёные из Университета Ватерлоо выяснили,...

Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес
Molecular Metabolism: Вот почему люди при равной нагрузке неодинаково теряют вес

Исследовательская группа Университета Кобе выя...

Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи
Быстрее, выше, точнее: ИИ помогает анализировать хоккейные матчи

Исследователи из Ватерлоо получили помощь...

Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок
Journal of Cosmetic Dermatology: Как макияж влияет на кожу во время тренировок

Новое исследование показывает, как космет...

Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона
Physics of Fluids: Ученые ищут самый лучший воланчик для бадминтона

Бадминтон уходит корнями более чем на&nbs...

Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира
Current Biology: футбольные вратари обладают уникальным восприятием мира

В футболе вратарям отводится уникальная роль. ...

Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией
Ученые рекомендуют тренироваться перед хирургической операцией

Результаты исследования Университета Отаго под...

Сносить нельзя пользоваться
Сносить нельзя пользоваться

После крупного спортивного мероприятия в ...

Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы
Свекольный сок подтвердил статус эликсира силы

Новое исследование показало, что потребле...

Поиск на сайте

Знатоки клуба инноваций


ТОП - Новости мира, инновации

Nature Communications: Таяние льдов в Арктике ускорилось
Nature Communications: Таяние льдов в Арктике ускорилось
Новая карта Вселенной использует гравитационные волны для поиска черных дыр
Новая карта Вселенной использует гравитационные волны для поиска черных дыр
Environmental Archaeology: Древние агроэкосистемы спасут сельское хозяйство
Environmental Archaeology: Древние агроэкосистемы спасут сельское хозяйство
В СибГМУ снарядили против рака магнитные наночастицы
В СибГМУ снарядили против рака магнитные наночастицы
Nature E&E: Как рыбы-удильщики бросают вызов эволюционным ожиданиям
Nature E&E: Как рыбы-удильщики бросают вызов эволюционным ожиданиям
Как виртуальная модель нашей планеты может стать ключом к спасению человечества
Как виртуальная модель нашей планеты может стать ключом к спасению человечества
«Электронные татуировки» вместо ЭЭГ: новая технология позволит «читать мысли»
«Электронные татуировки» вместо ЭЭГ: новая технология позволит «читать мысли»
Изобретение МИСИС может изменить жизнь людей с травмами спинного мозга
Изобретение МИСИС может изменить жизнь людей с травмами спинного мозга
CMAJ: Скрининг на рак легких помогает обнаружить проблемы с сердцем
CMAJ: Скрининг на рак легких помогает обнаружить проблемы с сердцем
Хаббл нашел звездные ясли в 38 млн световых лет от Земли
Хаббл нашел звездные ясли в 38 млн световых лет от Земли
NatElec: Найден способ менять форму полупроводников: как это изменит электронику
NatElec: Найден способ менять форму полупроводников: как это изменит электронику
Древнее послание из прошлого: что скрывает тайная надпись, найденная на Кипре
Древнее послание из прошлого: что скрывает тайная надпись, найденная на Кипре
Как суслики выживают без воды и еды 6–8 месяцев: ученые раскрыли секрет спячки
Как суслики выживают без воды и еды 6–8 месяцев: ученые раскрыли секрет спячки
Как наши предки научились ходить на двух ногах — раскрыт секрет прямохождения
Как наши предки научились ходить на двух ногах — раскрыт секрет прямохождения
Science: Разработан деградирующий белок для трудноизлечимого рака
Science: Разработан деградирующий белок для трудноизлечимого рака

Новости компаний, релизы

Благодаря нацпроекту участники Фестиваля Наука 0+ посетили Центр вирусологии «Вектор»
Ученые Пермского Политеха выяснили, как повысить скорость и качество обработки новых титановых сплавов
Ученые ПНИПУ повысили точность оценки состояния авиадвигателя с помощью ИИ
Набережночелнинский педагогический университет подписал ряд соглашений с университетами Туниса
Дагестан на научной карте России – новый маршрут «Махачкала научная»