Как выбрать любимую половинку с пользой для здоровья

Добросовестность — вот отличное качество для партнера, сообщают ученые. И не только потому, что легче жить с кем-то , кто без напоминаний моет за собой посуду, но и потому, что наличие хорошего человека рядом может быть полезным для здоровья.

Ученые особо отмечают, что выбор партнера должен быть преимущественно индивидуалистичным, личностным, как аренда квартир без посредников, ведь жить с ним долгие годы и, возможно, всю оставшуюся жизнь, придется именно выбирающему, а не сердобольным родственникам.

Исследование, в котором приняли участие люди старше 50 лет, выявило тот факт, что женщины (не мужчины) имеют от подобного соседства дополнительную пользу, когда рядом живет кто-то добросовестный и (вот она, интрига!) невротический.

Это первый масштабный анализ того, что авторы называют «компенсационным результатом добросовестности», то есть улучшением здоровья у тех, кому повезло с супругом или партнером. Скоро исследование будет опубликовано в издании Psychological Science.

«Добросовестные люди лучше организованы и ответственны, а также имеют привычку выполнять взятые на себя обязательства, быть управляемыми и следовать правилам», сказал профессор психологии Брент Робертс из университета Иллинойса. Невротические типы, однако, чаще имеют склонность капризничать и беспокоиться по малейшему поводу, добавил ученый.

С начала 1990-х исследователи уже знали, что добросовестные люди имеют большую продолжительность жизни по сравнению с недобросовестными. Они, скорее всего, будут правильно питаться, употреблять витамины и прибегать к своевременному лечению, с меньшей вероятностью будут курить, злоупотреблять наркотиками или ввязываться в рискованные предприятия, из чего и следует более стабильное состояние здоровья. Также они обладают высокой устойчивостью, нежели люди с низкой добросовестностью.

В результате большинства исследований был выявлен иной результат для невротических людей. Они склонны жаловаться на плохое здоровье и плохие взаимоотношения с окружающими. «Меня никто не хочет слушать», примерно так говорят они первому встреченному за день собеседнику, вызывая у того вполне оправданную и едва ли не запрограммированную реакцию.

По словам Робертса, некоторые особенности характера способны отрицательно влиять на наше собственное здоровье. «Однако», сказал он, «никто до сих пор не удосужился изучить, влияют ли черты характера одного человека на здоровье другого, партнера или супруга».

«В нашем исследовании наблюдается вид индивидуалистического уклона», сообщил профессор. «Но люди — не острова, они весьма и весьма зависят друг от друга».

Робертс с коллегами из университетов Иллинойса и Мичигана проанализировали то, как люди ассоциируют свою индивидуальность и сообщают о своем здоровье. В исследовании приняли участие 2000 пар старше 50-летнего возраста. Ученые попросили участников оценить собственный уровень невротического состояния и добросовестности, а затем ответить на вопросы о состоянии здоровья. Также участники заполнили анкеты, содержащие вопросы следующего характера: ограничивают или нет проблемы со здоровьем их активность, такую как оздоровительный бег, ходьба вверх по лестнице (на 1 пролет), посещение магазинов, обтирание или купание.

Как и в прежних исследованиях, ученые обнаружили, что те из участников, которые описали себя очень добросовестными, заявили о лучшем состоянии здоровья и сказали, что вполне способны подвергать себя физическим нагрузкам, по сравнению с теми, кто сообщил о низкой добросовестности.

Однако впервые ученые обнаружили, что даже те люди, которые, сами являясь добросовестными, жили в браке с таким же человеком, заявили о хорошем здоровье.

«Выходит, что даже если вы сами попадаете в эту категорию, совместная жизнь с подобным человеком полна выгоды», сообщил Робертс. «Это имеет смысл даже независимо от того, какими качествами обладаете лично вы — главное — наличие рядом такого человека».

Еще один сюрприз поджидал ученых, когда обнаружилось, что женщины, которые были невротическими особами, от совместной жизни с добросовестным супругом также извлекали выгоду для здоровья. Подобная же выгода была замечена и в парах, где мужчины жили с невротическими и добросовестными женами. И если и женщины, и мужчины в паре с добросовестным партнером извлекали выгоду, то лишь женщины имели ее (правда, небольшую) от совместной жизни партнером, который был также невротическим.

«Пользы в этом случае было не больше, чем от таблетки аспирина для здоровья сердца, но она была», сказал Робертс.

На вопрос, должны ли женщины при выборе партнера отдавать предпочтение тому, кто помимо добросовестности обладает невротическим типом характера, Роберт ответил коротко: «Советовать не берусь».

29.04.2009