Доктор Валери ван Мулуком: Западные люди — животные социальные

Время, которое люди проводят с семьей в праздники, может улучшить их здоровье, говорится в новом исследовании, в ходе которого ученые изучали, как социальные связи с близким кругом общения и расширенными группами связаны со здоровьем и психологическим благополучием.

В исследовании, проведенном под руководством ученых из Университета Кента, Университета Ноттингем Трент (NTU) и Университета Ковентри, использовались данные собственных отчетов более 13 000 человек из 122 стран, собранные во время первой волны пандемии COVID-19.

В ходе опросов оценивалась сила связи людей с близкими социальными кругами, такими как семья и друзья, а также с расширенными группами, такими как страна, правительство и человечество. Также оценивалось связанное с пандемией поведение людей в сфере здоровья, а еще психическое здоровье и благосостояние.

Результаты показали, что лишь связь с семьей вдохновляет на позитивное поведение, которое может улучшить здоровье; в данном случае примеры включали мытье рук, ношение маски и социальное дистанцирование.

Например, 46% людей, имевших крепкие семейные узы, мыли руки, по крайней мере, часто, по сравнению с 32% людей, не имевших крепких семейных уз. Более того, 54% людей, не связанных семейными узами, сообщили, что они никогда не носят маску. Люди, связанные узами брака, значительно преобладали среди тех, кто придерживался здорового поведения. Несмотря на то, что люди с крепкими семейными узами составляли всего 27% от всей выборки, они составляли 73% тех, кто соблюдал социальную дистанцию, 35% тех, кто мыл руки, и 36% тех, кто носил маску довольно часто и еще чаще.

Исследование также показало, что наличие прочных связей как с близким социальным кругом, так и с расширенными группами ассоциируется с лучшим психическим здоровьем и благополучием. Важно отметить, что чем больше групп, с которыми люди поддерживают тесные связи, тем выше их вовлеченность в здоровое поведение и тем лучше их психологическое благополучие, а также ниже уровень тревоги и депрессии.

Исследование рекомендует, чтобы общественные службы здравоохранения поощряли людей делиться с близкими своим позитивным поведением в плане здоровья, особенно во время кризиса.

Также исследование предлагает, чтобы система здравоохранения снижала зависимость результата от фармацевтического лечения, активизируя социальное назначение для поддержки людей, у которых с друзьями и близкими не густо.

Результаты исследования, включавшего широкий спектр стран, таких как Бангладеш, Бразилия и Перу, имеют значение для борьбы с негативными последствиями для физического и психического здоровья в глобальной перспективе. Исследование выходит за рамки традиционных подходов в психологии, поскольку охватывает столь значительную часть населения планеты.

Антрополог из Университета Кента, доктор Марта Ньюсон, сказала:

Это исследование говорит о всеобщей потребности в принадлежности к какой-либо социальной группе — это одна из причин, по которой мы считали столь важным включить в исследование действительно разнообразную выборку со всего мира. Где бы вы ни находились в мире, другие люди имеют для вас значение.

Выяснилось, что даже такие абстрактные группы, как страна или правительство, могут положительно влиять на здоровье людей, но важнее всего наши самые близкие друзья и семья — группы, которые мы, вероятно, признаем наиболее важными с самого начала человеческой истории.

Старший преподаватель психологии в Школе социальных наук NTU, доктор Бахар Тундженч, добавил:

Во времена потрясений, например, во время катастроф, социальных кризисов или пандемий, наши социальные связи могут стать ключом к получению помощи. Мы обращаем внимание на людей, которым доверяем и с которыми ассоциируем себя, когда решаем, как поступить.

Именно поэтому тесные связи с семьей — людьми, с которыми многие из нас делят важные жизненные события и у которых мы учимся, — могут способствовать формированию здорового поведения.

В то же время наличие прочных социальных связей — независимо от того, насколько абстрактными или далекими они могут быть — имеет решающее значение для укрепления психического здоровья. Близкие и дальние группы просто действуют по-разному.

Доцент Центра доверия, мира и социальных отношений при Университете Ковентри доктор Валери ван Мулуком заявила:

На Западе мы склонны думать о себе как об индивидуумах, которые должны выживать и завоевывать мир в одиночку. Наше исследование показывает, что на самом деле люди — это социальные животные, которые получают выгоду от своих сообществ и зависят от них в большей степени, чем от чего-то другого.

В трудные времена это проявляется еще сильнее. Для достижения максимальной эффективности и благополучия во время бедствий целесообразно, чтобы государственная политика учитывала эти психологические потребности и механизмы и привлекала к сотрудничеству местные власти.

Работа опубликована в журнале Science Advances.

14.01.2023