Current Biology: Человеческий мозг не отсчитывает время как часы

Согласны, что время летит быстрее, когда вы веселитесь или заняты чем-то  захватывающим? Исследование учёных из Университета Южной Калифорнии, UNLV, подтверждает, что это действительно так.

Многие люди думают, что их мозг работает как часы на электронных устройствах, которые отсчитывают время с точностью до минуты. Но исследование, опубликованное в журнале Current Biology, показало, что наш мозг воспринимает течение времени иначе.

Учёные выяснили, что мы воспринимаем время в зависимости от количества переживаний. Кроме того, оказалось, что увеличение скорости или производительности во время какой-либо деятельности влияет на восприятие времени нашим мозгом.

Мы определяем время на собственном опыте по тому, что мы делаем, что с нами происходит, — говорит Джеймс Хайман, доцент психологии UNLV и старший автор исследования.

Когда мы неподвижны и нам скучно, время идет очень медленно, потому что мы ничего не делаем или ничего не происходит. Напротив, когда происходит много событий, каждое из этих действий продвигает наш мозг вперед. И если именно так наш мозг объективно определяет время, то чем больше мы делаем и чем больше с нами происходит, тем быстрее идет время.

Методология

Результаты исследования основаны на анализе активности в передней поясной коре мозга грызунов. Животным дали задание 200 раз ответить на подсказку с помощью носа.

Учёные хотели выяснить, есть ли различия в мозговых паттернах при выполнении первого и 200-го движения в серии, а также влияет ли количество времени, необходимое для выполнения задания, на активность мозговых волн.

Исследователи сравнили изменения мозговых паттернов во время выполнения задания и обнаружили, что активность мозга меняется по мере перехода от начала к середине и концу работы.

Оказалось, что мозговые паттерны у всех людей меняются одинаково, независимо от скорости выполнения задания. Эти результаты подтвердились даже после применения математической модели на основе машинного обучения для предсказания потока активности мозга. Это доказывает, что именно опыт, а не время или количество минут, влияет на работу нейронов.

Хайман объяснил результаты исследования анекдотом о работниках фабрики, которым поручили сделать 100 виджетов за смену. Один работник выполнил задание за 30 минут, а другой — за 90 минут.

По словам Хаймана, на мозговые паттерны не влияет то, сколько времени занимает выполнение задачи. Мозг работает как счётчик и регистрирует вибрацию, ощущение времени. Поэтому человек может отличить, например, виджет № 85 от виджета № 60, но не всегда заметит разницу между № 85 и № 88.

Мозг считает, передавая задачу от одной группы нейронов к другой. Этот процесс похож на эстафету, где участники передают друг другу предмет.

Клетки работают вместе и со временем случайным образом выравниваются, чтобы выполнить работу: одна клетка берет на себя несколько задач, а затем другая — несколько задач, — говорит Хайман.

Клетки отслеживают движения и, таким образом, фрагменты деятельности и времени в ходе выполнения задания.

Выводы исследования о восприятии времени нашим мозгом применимы и к действиям, основанным не только на физических движениях.

Это та часть мозга, которую мы используем для отслеживания чего-то  вроде разговора во время ужина, — говорит Хайман.

Подумайте о течении разговора, и вы сможете вспомнить, что было раньше или позже во время ужина. Но отделить одно предложение от другого в вашей памяти невозможно. Но вы знаете, что в начале разговора вы говорили на одну тему, во время десерта — на другую, а в конце — на третью.

Наблюдая за грызунами, которые работали быстро, ученые также пришли к выводу, что поддержание хорошего темпа помогает влиять на восприятие времени:

Чем больше мы делаем, тем быстрее движется время. Говорят, что время летит, когда вы веселитесь. Возможно, вместо «веселиться» следует говорить „время летит, когда ты активно что-то  делаешь“.

Выводы

Хайман считает, что исследование UNLV новаторское, потому что изучает мозговые паттерны и восприятие времени в течение минут и часов. А ведь именно так мы проводим большую часть жизни: воспринимаем мир отрезками по часу.

Это одно из первых исследований, изучающих поведенческие временные шкалы в этой конкретной части мозга под названием ППК, или передняч поясная кора, которая, как мы знаем, так важна для нашего поведения и наших эмоций, — сказал Хайман.

ППК участвует в развитии большинства психических и нейродегенеративных заболеваний, а также расстройств настроения, посттравматического стрессового расстройства, зависимости и тревоги.

Эта же область мозга играет важную роль при различных деменциях, включая болезнь Альцгеймера, которая характеризуется искажениями восприятия времени.

ППК помогает людям устанавливать последовательность событий или выполнять задачи, такие как следование рецептам. Исследователи предполагают, что их выводы о восприятии времени могут быть связаны с этой областью мозга.

Результаты исследования — это прорыв, но требуются дополнительные исследования.

По словам Хаймана, предварительные выводы позволяют сделать несколько полезных заключений о восприятии времени и его возможной связи с памятью в повседневной жизни. Это может помочь, например, в выполнении школьных заданий или переживании расставаний.

Если мы хотим что-то  запомнить, то, возможно, нам стоит замедлиться, изучая материал короткими отрезками, и не спешить, прежде чем приступать к следующему занятию. Дайте себе время побыть в тишине и не двигаться, — говорит Хайман.

И наоборот, если вы хотите поскорее забыть о чем-то  , сразу же принимайтесь за дело.

Существует огромная взаимосвязь между ППК, эмоциями и познанием. Восприятие мозга как физического объекта, которым можно управлять, может помочь людям контролировать свои субъективные переживания.

Когда события развиваются быстрее, мы склонны думать, что это веселее — или, иногда, подавляюще. Но нам не нужно думать, что это чисто психологический опыт, веселый или подавляющий; скорее, если рассматривать это как физический процесс, это может быть полезно, — сказал он.

Если он подавляет, сбавьте темп или, если вам скучно, добавьте активности. Люди и так это делают, но очень полезно знать, что это способ улучшить свое психическое здоровье, поскольку наш мозг уже работает подобным образом.

Об исследовании

Исследование «Временная информация в передней поясной коре связана с накопленным опытом» было опубликовано 8 июля 2024 года в журнале Current Biology.

19.07.2024