Кофеин негативно влияет на детей

Потребление кофеина детьми часто бывает связано с проблемами сна и недержанием.

Информация о потреблении кофеина детьми ограничена, и многие родители, возможно, даже не подозревают, какое действие на ребенка произведет определенный объем кофеина.

В ходе исследования, результаты которого опубликованы в издании The Journal of Pediatrics, ученые выяснили, что 75% детей потребляют кофеин ежедневно, и чем больше, тем меньше они спят.

Доктор Уильям Ворзак с коллегами из медицинского центра университета Небраски  опросили родителей 200 детей 5-12 лет во время посещения теми городской педиатрической клиники. Родителей попросили сообщить о типах и объеме еды и напитков, которые ребенок потребляет ежедневно.

По словам ученых, некоторые дети даже в возрасте 5 лет потребляли в сутки эквивалент банки содовой. Авторы отметили также, что более старшие дети пьют еще больше напитков с кофеином. «Дети в возрасте 8-12 лет потребляют в среднем 109 мг в день», пояснил доктор Ворзак, «а это эквивалент почти трех 340-граммовых банок содовой».

Ученые выяснили, однако, что кофеин никак не связан с ночным недержанием у исследуемых детей. «Вопреки широко распространенному мнению, вероятность недержания не повышалась, если ребенок потреблял кофеин», сказал доктор Ворзак. «Это несмотря на то, что кофеин — мочегонное средство».

Авторы исследования подчеркивают важность понимания родителями отрицательных эффектов кофеина на ребенка.

16.12.2010