 |
Расскажите вашему ребенку или супругу, что можно есть, но не говорите, что нельзя. Рассказ о том, что яблоко полезно для здоровья, сработает лучше, чем сообщение о том, что печенье вредно для зубов и фигуры. Новое открытие, сделанное учеными из Корнелльского университета, показало, что запреты на большинство из нас никакого воздействия не имеют. Новые результаты ставят под сомнение эффективность кампаний в рамках борьбы за здоровое питание и здоровый образ жизни, которые основаны на страхе: не ешьте леденец, не пейте шоколадное молоко или не ешьте красное мясо из-за негативных последствий. Исследование показало, что лучше разрешать полезное, чем запрещать вредное. Анализ 43 исследований показал, что сообщения с запретами лучше всего воздействуют на экспертов в области, медиков, например, которые обладают высокой осведомленностью о механизмах заболеваний. А вот большинству обычных людей лучше подходят сообщения, побуждающие кушать здоровую пищу, с объяснением, чем такая пища полезна. 28.05.2015 |
Питание
 | |
| BMC Medicine: Брокколи и кейл первые среди покупок, снижающих кровяное давление | |
Учёные из Университета Эдит Коуэн выяснил... | |
 | |
| Journal of Medicinal Food: Экстракт чеснока помогает одолеть усталость | |
Корейские ученые выяснили, что чеснок, вы... | |
 | |
| AJCN: Потребление рыбы во время беременности снижает вероятность аутизма у плода | |
Употребление рыбы во время беременности с... | |
 | |
| Превратят ли грибы пищевые отходы в следующую кулинарную сенсацию? | |
Микробиолог из Калифорнийского университе... | |
 | |
| В Казанском университете рассказали, как правильно выбирать и хранить яблоки | |
В самом разгаре яблочный сезон. В магазин... | |
 | |
| Ocean Engineering: Устриц на всех не хватает, но решение проблемы есть | |
Пластиковые плоты оказались в 5 раз ... | |
 | |
| Nature: Поститься полезно, но важно и правильно разговляться | |
Исследование на мышах показало, что ... | |
 | |
| Cell Reports Medicine: Ягоды каму-каму сокращают жировые отложения в печени | |
Пользу ягод каму-каму при неалкогольной ж... | |
 | |
| ACS: Создан сублимат золотого молока из куркумы для моментального приготовления | |
Если вы были в модном кафе в по... | |
 | |
| Foods: Открыт способ определять неправильный мед без вскрытия банки | |
Исследователи из Крэнфилдского университе... | |
 | |
| ACC: Пить больше 4 чашек напитков с кофеином в день вредно для здоровья | |
Напитки с кофеином, такие как кофе и... | |
 | |
| NatureCC: Если кушать меньше мяса, то выбросы парниковых газов сократятся на 17% | |
Новое исследование показало, что если&nbs... | |
 | |
| European Journal of Nutrition: Низкий уровень магния повышает риск заболеваний | |
Австралийские учёные выяснили, почему так | |
 | |
| Выяснилось, как правильно хранить продлевающий жизнь апельсиновый сок | |
Учёные из Бразилии выяснили, что упо... | |
 | |
| Картофель полезен для сердца и сосудов, но непременно с кожурой | |
Картофель небольшой, но содержит много пи... | |
 | |
| Nano Letters: Инновация обнаруживает пестициды во фруктах сквозь кожуру и мякоть | |
Пестициды и гербициды важны для обес... | |
 | |
| AMJMED: Фрукты и овощи снижают давление и улучшают состояние почек и сердца | |
Врачи рекомендуют есть больше овощей и фр... | |
 | |
| Food Policy: Сверстники помогают сформировать здоровые покупательские привычки | |
Новое исследование Медицинской школы Дьюка пок... | |
 | |
| FEArc: Ученые так и не выяснили, какая была в рационе неандертальцев птица | |
Учёные не знают, что ели неанде... | |
 | |
| Обнаружена польза средиземноморской диеты для снижения риска смерти после рака | |
Средиземноморская диета — мощный со... | |
 | |
| Компонент оливок — потенциальное средство от ожирения и диабета | |
Результаты нового исследования на мышах с... | |
 | |
| Gut Microbes: Пищевые волокна не всегда идут на пользу | |
Диетологи обычно советуют всем употреблять бол... | |
 | |
| Вреден или полезен кофе, зависит от вашей генетики | |
Вы сейчас, возможно, сильно удивитесь, но ... | |
 | |
| Богатый белком рацион меняет микробиом кишечника и общее состояние организма | |
Ученые задались вопросом, как богатая бел... | |
 | |
| С расстройствами пищевого поведения можно бороться силой мысли | |
По мнению эксперта, медицинские службы должны ... | |
 | |
| Nature: Диета отцов влияет на семя и на здоровье их сыновей | |
У самцов мышей, употреблявших пищу с высо... | |
 | |
| Heart Rhythm: Энергетики могут спровоцировать остановку сердца | |
В новом исследовании, опубликованном в жу... | |
 | |
| PNAS Nexus: Разработан умный ошейник, который поможет не съесть лишнего | |
Умный браслет на шею позволяет владе... | |
 | |
| Долой мифы — вперед к светлому диетическому будущему | |
Пока в Интернете и социальных сетях ... | |
 | |
| Древняя жвачка с остатками пищи показала, чем питались люди 10 тысяч лет назад | |
Чем питались люди на западном побережье С... | |
